杨梅泡酒好还是桑葚泡酒好 杨梅酒和桑葚酒哪个好

杨梅和桑葚都是夏季比较常见的两种水果，它们都含有丰富的营养成分，果肉鲜嫩多汁，都是可以泡酒喝的，很多人都会用杨梅或者桑葚泡酒喝，尤其是女性朋友们。那么杨梅泡酒好还是桑葚泡酒好呢？下面让我们具体来看看吧！

杨梅酒和桑葚酒哪个好喝

杨梅酒和桑葚酒哪个好喝，这样的问题不好一概而论。

每个人的味觉灵敏度不同，喜爱的口味也不同，所以杨梅酒和桑葚酒哪个更好喝呢，是因人而异的，喜欢酸食的人可能会觉得杨梅酒更好喝，喜欢甜食的人可能会觉得桑葚酒好喝一点。

喝杨梅酒有什么好处

1、促进消化

杨梅中含有维生素C以及多种有机酸，胃酸进入身体之后可以增加肠胃中的酸性，这样可以加快食物消化，自然食欲也会加强了。

2、消暑解腻

杨梅酒以及杨梅汁都适合在夏天的时候服用，因为夏天气温高很容易中暑，服用杨梅酒之后感觉神清气爽，具有消暑解腻的作用，同时还可以预防中暑。

3、降血压、预防中风

杨梅中含有丰富的钾元素，这种元素进入身体之后可以很好的提高代谢以及心脏功能，对于一些低血压有着非常突出的治疗效果。钾元素还可以调节情绪，有效的减少出现中风的概率。平时生活中应该适量的多服用一些杨梅酒，这样可以降低胆固醇含量、高血压以及血脂含量，起到理气活血的功效，更好的促进身体恢复健康。

4、益肾利尿

杨梅中不仅不仅钾元素含量高，同时杨梅皮素也不少，这种物质可以很好的促进甚至以及心脏的健康，起到非常有效的利尿功效。除此之外，杨梅酒还可以很好的治疗一些风湿疾病，特别是关节炎等。

5、减肥瘦身

杨梅酒所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。

6、防治癌症

杨梅酒中含有一定的维生素B以及维生素C，这两种物质都能够起到抗癌的作用。杨梅的果核中还含有一些特殊的维生素B17，这种物质中所含有的脂肪油也可以一直癌症细胞的繁殖，促进身体恢复健康。 

喝桑葚酒有什么好处

1、美容养颜

桑葚酒中含有多种营养物质，富含维生素E、花青素、白藜芦醇等，有抗氧化的作用，能减少色素沉着和预防皱纹，经常喝桑葚酒能延缓衰老，有美容养颜的作用。 

2、生津止渴

桑葚性寒、味酸甘，有滋阴润燥、生津止渴的功效，可用于津伤口渴、内热消渴、血虚便秘等症状，而且桑葚中含有维生素、矿物质、花青素、白藜芦醇等物质，有较高的营养价值，桑葚酒甘甜可口，常喝可以缓解口干舌燥、声音嘶哑等症状。

3、补血明目

桑葚中含有大量的维生素A、胡萝卜素、花青素等，维生素A能维持正常视觉功能，胡萝卜素摄入人体后可以转化成维生素A，可以改善夜盲症、皮肤粗糙等情况，而花青素是一种抗氧化剂，可以促进眼睛的血液循环，有保护眼睛的作用。另外，桑葚中含有丰富的铁元素，能促进造血功能，因此常喝桑葚酒能补血明目。

4、补肝益肾

桑葚富含蛋白质、膳食纤维、维生素E、钾、钙、磷等，营养丰富，中医认为，桑葚入心、肝、肾经，有补肝益肾的功效，因此常喝桑葚酒能滋补肝肾，适合头晕目眩、心悸失眠、腰膝酸软者食用。