葡萄干吃的时候要洗吗 葡萄干吃之前怎样清洗

大多数情况下，葡萄干吃之前是需要清洗的。葡萄干在制作的过程中，会容易沾染一些灰尘，最好清洗之后食用。

葡萄干吃的时候要洗吗

最好清洗一下更卫生。

葡萄采摘下来后在自然的条件下进行晾晒就可以变成葡萄干啦。但是在晒的过程中葡萄干表面都会吸附一些尘土或沙子，所以还是需要清洗一下的。

葡萄干需要在晾房里自然晾干，晾房里到处都是透气孔。当然会有灰尘，只要吃的时候洗干净就好了。

葡萄干含有丰富的铁，钙元素，可以提高身体抵抗力，补充气血。但相信同样有不少人在吃前不会洗的，虽然不会有什么大碍，但为了卫生、健康，还是多动下手吧。特别是像外面小摊子上买来的，人来人往的地方，沾了很多灰尘的，适当用水冲洗下，然后晾干再吃就可以。想杀菌光用水冲洗也无济于事，可以放冰箱，不过要控制好湿度。

葡萄干吃之前怎样清洗

温开水清洗

为了我们的健康着想，在吃葡萄干之前还是要清洗干净比较好，葡萄干的清洗方法也非常简单，我们可以用一些温开水来简单清洗，这样也是可以把表面上的一些脏东西给清洗干净的。用温开水泡一下葡萄干以后，再捞起来凉干却可以吃了，方法比较简单吧。

淀粉清洗

第二种方法也比较简单，就是我们家里比较常见的一个辅料，淀粉。洗葡萄干我们只需要放少量的淀粉放进清水中，搅拌均匀以后，再把葡萄干放进去，厃一再用手去搓洗，几下，再捞起来，然后再用温开水再洗一次即可，这样的洗法是特别干净的了，你可以放心的吃。

沸水清洗

最后一种方法延续了第一种方法，第一种是利用温开水，而这个就是利用沸水来清洗，我们首先把水烧开，然后再把葡萄干放入水中，再沸煮1-2分钟，然后捞出来，放在蓝子里沥干水份，即可以吃了。也可以再放进微波炉里再烤一下，然后再把葡萄干上面的水份去掉，这种葡萄干的清洗方法是最干净的。

葡萄干的食用禁忌

糖尿病人慎食

葡萄在经过长时间的阳光曝晒和阴凉晾干之后，其内的葡萄糖和果糖得到了沉淀，含糖量颇高，糖尿病人忌食。

一次忌吃太多

葡萄干一天吃十几粒就好，摄入太多的糖分就会转化成脂肪以致发胖。

孕妇不宜多吃

葡萄干含糖量较高，孕妇不宜吃太多，以免引起自身和腹中胎儿的肥胖。

未包装的葡萄干要洗干净再吃，以免引起细菌性腹泻。