山竹必须放在冰箱吗 山竹不放冰箱会坏吗

山竹含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等等，具有很好的食用价值，很多人都会经常吃山竹，尤其是女性朋友们。山竹的保质时间是比较短的，放久了就会容易变得不新鲜，有的甚至会变质坏掉，所以很多人都会将山竹放冰箱保存。那么山竹不放冰箱会坏吗？下面让我们具体来看看吧！

山竹不放冰箱会坏吗

山竹可以放常温下保存，但是，保鲜时间会比较短，如果不及时放冰箱保存的话，时间久了就会变得不新鲜，甚至会腐败变质。

保存山竹以冷藏方式为主，保存时需放冰箱冷藏，通常存放5日后风味每况愈下，最多只能贮藏10天。

买回来的山竹如果不快点吃完的话会很快就变得不新鲜的，在家里应该怎样保存山竹让它不坏呢？第一时间想到的应该是放进冰箱冷藏，低温是保存山竹较好的方法，因为低温能减慢山竹水分流失的速度。将山竹用保鲜袋装好后密封，放进冰箱冷藏，这样可以让山竹多放几天。

山竹的保存方法

山竹不一定要放冰箱保存，还可以有其他的保存方法：

1、密封保存

要想知道山竹怎么保存，最好的方法就是密封保存。最好是将山竹方法塑料袋中，然后放入温度较低的地窖中，因为地窖的氧气很少，一方面可以保留山竹原先的养分，另一方面还可以隔绝空气的氧化，延缓老化。这样才可以放的更久。

2、冰箱保存

山竹一种热性食物，一般的热性食物是不能放在冰箱保存的。但是山竹是个例外，是可以放在冰箱冷藏保存的。要想山竹放置的时间长，一般是在放在冰箱的低温下冷藏效果更佳。这样可以减少山竹水分的流失，可以更好的保留山竹的营养物质，吃起来还更美味。

3、隔绝氧气保存

用隔绝氧化保存也是一种保存山竹的最佳方法。一般在一个干湿结合的土地上挖出一个洞，保持深度和宽度在一米左右，然后把山竹放入一个塑料袋中，再放入洞中，用木板隔绝，然后在土密封洞口。这样山竹在里面可以减少氧气的入侵，减少山竹里面的果胶酶的活性，起到更好的保存效果。

山竹的食用禁忌

1、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。

2、山竹具有降燥、清凉解热的作用，山竹适合健康人群食用，但是食用量需要控制，不能吃多，每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。

3、山竹含钾较高，所以对于肾病及心脏病患者来说一定要少吃。

4、山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用，这一点不可忽视。

5、山竹属寒性水果，因此对于体质虚寒的人来说应该尽量少吃，而且不可以和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。