红豆薏米粉和红豆薏米茶怎么样 红豆薏米怎么泡水喝

时间:2018-12-08 09:42:53来源:趣丁网作者:月月

一般来说红豆薏米吃了对我们的身体非常有好处,营养价值非常的丰富,很适合我们食用,那么红豆薏米粉和红豆薏米茶怎么样呢?红豆薏米怎么泡水喝呢?一起来看看吧!

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红豆薏米粉和红豆薏米茶怎么样

理论上来说,红豆薏米粉和红豆薏米茶是一样的好。两者营养成分和功效都是一样的,都是只要由红豆薏米制成的。还有,方便程度两者也差不多,都是用开水冲泡即可,特别简单。这也是它们两对比红豆薏米粥很大的优势。毕竟煮粥太费时间,又要提前泡,还要熬很久,很多人坚持不下来的。

当然,实际中,要看你喝红豆薏米茶时是不是把泡水用的红豆薏米一起吃掉,吃掉了那你得到的功效、作用、营养价值和红豆薏米粥就一样了。但若是只喝水的话,那么红豆薏米粉优于红豆薏米茶。

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红豆薏米怎么泡水喝

1、用手抓一把炒好的混合红豆薏米放在杯子里。

2、用刚烧开的开水冲泡,闷一段时间喝水吃红豆薏米。

tips:赤小豆和薏米炒熟后有一定的燥热之气,天天泡水食用后会出现上火、咽喉肿痛等情况。所以并不建议天天泡水食用哈,最好一周食用2到3次。

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红豆薏米粉是生的还是熟的

红豆薏米粉有生也有熟。所以,买的时候,要自己仔细观察。那么,怎么鉴别买的红豆薏米粉是生的还是熟的:

1、闻闻味道,生的没什么味道,熟的会香香的。

2、熟粉的颜色深些。

3、手摸,生粉滑顺,熟粉有些涩。

4、生的红豆薏米粉没粘性,熟红豆薏米粉有些粘性。

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