拉肚子吃草莓好不好 吃草莓会加重腹泻症状吗

时间:2019-01-31 17:41:26来源:趣丁网作者:丸子

大多数情况下,拉肚子的时候最好不要吃草莓。草莓属于凉性水果,会容易刺激肠胃,可能会加重腹泻症状。下面让我们具体来看看吧!

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拉肚子可以吃草莓吗

拉肚子不建议食用草莓。

草莓性凉,味甘、酸,食用会增加肠道的滑利性,因此本身就拉肚子的时候食用会加重腹泻情况,所以不建议食用草莓。

体质较好的人群,拉肚子的时候食用少量的草莓也不会出现什么不适,但是体质本身较弱的人群就会出现加重腹泻的情况,严重腹泻时还有脱水和电解质紊乱的危险。

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吃草莓会加重腹泻吗

草莓性凉,味甘、酸,因此,食用草莓对胃肠道有一定的刺激作用,尤其是寒性体质的人群,本身就脾胃功能不佳,食用他草莓很大可能出现消化不良,引起腹泻。

草莓也是一种过敏原,尤其是红色草莓,很多过敏体质的人对红色草莓都表现过敏,这类人群不适合食用草莓,食用后可出现过敏性腹泻。

草莓的外皮很薄,很容易被昆虫和菌类侵蚀,因此,草莓喷洒农药是必不可少的,也真是因为草莓对农药有依赖性,食用草莓前需对草莓进行仔细的清洗,农药残留也可引起腹泻。

草莓的正常上市成熟的时间在每年的5月份左右,到6月初期是草莓最好吃的时节,但是近年来草莓几乎是全年都有,尤其是春季2~3月就有大批的草莓上市,这种草莓有一部分是大棚种植,还有一部分则是激素催熟,催熟的草莓少量食用尚可,食用过多便会腹泻。

草莓是一种很容易腐败变质的水果,有伤口的草莓在常温下只需要几个小时就会腐败,而外观完好的草莓也只能保存两天左右。草莓质地柔软,一旦变质,菌类就会遍布整个果肉,这种草莓吃了也会引起腹泻。

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如何挑选好草莓

首先是“看”

自然生长成熟的草莓色泽均匀光亮,蒂部偏白,很少有棱;打膨大剂、上农药的非自然生长草莓,外表“棱”较多。而且,很多打了膨大剂的草莓表面上的籽会凹陷,而且很深。

其次是“闻”

打了膨大剂、农药的草莓,草莓香味淡,而健康草莓香味浓郁。一般来说,在打开草莓包装箱时,可以通过草莓味的浓淡来判断是否是健康草莓。

最后是“掂”

打了膨大剂的草莓中间果肉部分多是空的,挑选草莓时可以用手掂量一下,如果草莓明明很大,但分量却偏轻,那么中间很可能是空的,最好不要买。

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