墨鱼仔一煮怎么变小了 墨鱼仔怎么煮才不缩水

墨鱼仔我们常见的做法当然是直接炒菜，它还可以煮着吃哦，很多人不知道墨鱼仔煮后是会缩小的，下面来看看吧！

墨鱼仔一煮怎么变小了

墨鱼煮熟都要缩的，正常现象，都知道鱼肉由蛋白质构成,而蛋白质有一特性,遇热变性,蛋白分子收缩,所有肉类都这样

墨鱼仔怎么煮才不缩水

原料：墨鱼仔500克,黄芽菜200克,芹菜20克,姜末、蒜末各8克，干辣椒粉15克，葱花10克。

调料：精盐4克，味精、生抽各3克，蚝油2克，豆瓣酱、酱油各5克，胡椒粉6克，麻辣油、辣酱各10克，熟猪油、料酒各20克，高汤100克。

制作方法：

1.炒锅内下入熟猪油5克，烧热放入黄豆芽和芹菜炒香，出锅放入碗中备用；

2.将墨鱼仔洗净，放入沸水中汆水，捞出沥干水分；

3.炒锅内下入熟猪油10克烧热，放入辣酱、豆辩酱炒出香味，烹入料酒、高汤烧开、放入墨鱼仔、精盐、味精、蚝油、酱油、生抽、胡椒粉焖五分钟，装入碗中，上面放姜末、干辣椒粉、蒜未、葱花，淋烧上剩余的热猪油以及麻辣油即可。

墨鱼仔要煮多久才熟

新鲜墨鱼一般在沸水中用普通锅煮需要10-15分钟即可熟透，为了口感也可以多煮个10分钟的样子，用高压锅煮的话，在锅中有水开的响声后煮个5-8分钟就基本熟透了的。