杨桃和蜂蜜一起吃好不好 杨桃蜂蜜可以榨汁喝吗

杨桃口感酸甜清脆，是很多人都喜欢吃的水果。杨桃营养价值丰富，那么如果吃的酸的杨桃可不可以加蜂蜜呢？其实是可以放心加的，一起来看看原因吧。

杨桃和蜂蜜一起吃好不好

可以，它们是互补的。杨桃味甘、酸，性凉。能清热利咽，生津止渴，利小便。用于肺热或风热所致的咳嗽、咽喉痛；胃热伤津或饮酒过度，烦热口渴；热结膀胱，小便不利。此外，亦可用于久患疟疾，脾脏肿大。

杨桃蜂蜜可以榨汁喝吗

可以的。杨桃中含有的果酸可以帮助人体减少黑色素的沉淀，从而达到减少色斑的效果，可以对肌肤保湿，改善肌肤，让皮肤变得更加红润有光泽，蜂蜜也有美容养颜的功效。

蜂蜜杨桃汁

材料：杨桃、蜂蜜、冷开水

做法：

1、将杨桃洗净切小块，放入榨汁机中。

2、倒入冷开水和蜂蜜，搅打成果汁饮用。

蜂蜜杨桃汁的功效与作用

蜂蜜杨桃汁在夏季很受欢迎，人们体内很燥热，很喜欢饮用一些饮料。它可以清热解毒、缓解便秘、预防上火等等的功效。蜂蜜中的维生素很多，它可以增强人体的免疫力，从而加强了人体对抗疾病的能力。还具备了美容的功效，被很多爱美人士喜爱着，杨桃更是能减少机体对脂肪的吸收，从而预防了高血压、高血脂，三高人群不可错过。这两者在一起，有着很好的减肥的作用。在炎热的夏季，这样的饮料，不仅美味，还能清热解毒。