芒果放在床头好吗 芒果放床头有什么功效

芒果是比较受欢迎的一种水果，它含有丰富的营养成分，具有很好的食用价值，很多人都会喜欢吃芒果。芒果成熟之后，就会散发淡淡的果香味，闻着很香的，很多人都会喜欢这种味道，有些人会把芒果放床头。那么芒果放床头有什么作用吗？下面让我们具体来看看吧！

芒果放床头好吗

芒果放床头能减压

芒果等水果香味，能改变基因活动和血液中的化学物质，从而帮助人们减轻压力。

研究人员指出，人们从古代就开始使用一些特定植物的香味来帮助减压、消炎以及改善低落情绪和促进睡眠。如今，使用芳香植物油来改善情绪和健康状态的芳香疗法，已成为一种常见的替代医学疗法。

可能会招小虫子

因为芒果水分和糖分很高，熟烂了的时候会散发出一股香味吸引小虫子。它的外表是很靓的.里面的已经熟了,那些蚊子....之类的闻到了就会去吃的,它会慢慢地挖一个小小的洞,之后呢就会吃的.经过这样这个芒果就会生虫子的。

床头放芒果有助于睡眠吗

没有科学依据证实有好处。如果你喜欢，完全可以作为心理暗示帮助睡眠的，没有坏处。

这种说法的本质就是利用水果的清香来安定人心，其实没多大作用，但积少成多，多少有一点作用。

芒果里面的营养素和维生素c还有矿物质是很丰富的，可以预防癌症，还可以预防动脉硬化和高血压，土芒果里面有很多的纤维，可以促进排便，具有防止便秘的作用。芒果叶的提取物是可以抑制化脓球菌和大肠杆菌的，还可以抑制流感病毒的作用。吃芒果可以清理肠胃，对于因车因船的人还有止吐的作用。芒果里面含有大量的维生素，经常吃芒果，可以起到滋润皮肤的作用。

芒果的功效与作用

1、保护肝脏

芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素。

2、降低胆固醇

芒果中的膳食纤维和果胶含量高，它们有助于降低血清中的胆固醇水平。

3、改善大脑功能

芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆

4、改善消化系统

芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，缺钾会引起体液失衡，并且导致便秘。

5、有助预防癌症

由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。