吃草莓对嗓子好吗 嗓子不舒服可以吃草莓吗

大多数情况下，吃草莓是可以生津止渴的，有一定润喉舒缓的作用，对嗓子疼有一定的缓解作用。下面让我们具体来看看吧！

吃草莓对嗓子好吗

吃草莓可以生津润喉，对嗓子有一定好处。

草莓偏寒凉，归肺、脾经，含有的维生素C、脂肪与蛋白质，能修护神经系统，促进细胞的修护，加上草莓水润多汁，还有助于舒缓喉咙疼痛，改善口千舌燥的症状。因此，喉咙疼痛患者吃草莓有一定的改善作用。

草莓中的营养物质丰富，对喉咙疼痛有一定的缓解作用，因此，是可以长期食用，但草莓性凉，天天食用易引起脾胃虚寒、拉肚子的不适症状，因此建议间隔一天食用比较合理。

嗓子不舒服可以吃草莓吗

嗓子疼能吃草莓。

一般嗓子疼痛多是由于嗓子细菌感染发炎引起的，也可能是着凉感冒导致的，这个时候不能吃辛辣刺激的食物，不然刺激损伤喉咙粘膜可加重病情，以及使疼痛增加的，饮食需要清淡，吃蔬菜，水果是没有关系的。

嗓子出现疼痛时能够吃草莓，但是一定要注意，多喝水，多吃蔬菜和水果，局部含化西瓜霜含片或胖大海含片，同时用头孢或青霉素类消炎药物进行治疗，前提是不对头孢和青霉素过敏，最好是选择输液治疗，效果会更佳，更有利于嗓子疼痛的痊愈。

嗓子疼吃什么水果好

1、柚子

柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

2、梨

梨子属于凉性的水果，它有着生津止渴、滋阴降火、润肺止咳的功效。梨子含有丰富的水分和维生素C。它对上呼吸道感染后出现的咽喉干燥、声音嘶哑等症状有良好的效果，而且有着缓解喉咙痛的功效。

3、葡萄

葡萄有着滋补女性身体的功效，这点是毋庸置疑的，它除了能够补血外，还有着滋补肝肾、利尿的作用。葡萄不仅可以直接吃，还可以捣成汁加蜂蜜浓煎收膏，然后再用开水冲服，有着改善过度疲劳、缓解神经衰弱等。

4、苹果

苹果的营养是及其丰富的。外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

5、柿子

有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。

6、柠檬

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。