烤红薯冷了能吃吗 冷了的烤红薯如何加热

一般情况下，红薯冷了还是可以吃的，但是，会容易刺激肠胃，最好加热之后再食用。那么红薯冷了怎么加热呢？下面让我们具体来看看吧！

红薯冷了还能吃吗

红薯冷了，只要不变质，还是可以吃的，但是，再次食用的时候，最好加热食用。

凉的红薯吃了以后对胃肠道功能不好，容易导致肠道受凉，出现拉肚子。建议你尽量不要吃冷的，可以将它热一下再食用。

凉食红薯会引发胃部的不适，导致消化不良。同时会引发呕吐的症状。

凉的红薯最多就是和所有凉的东西一样，对胃肠道功能不好的人可能会有一点腹痛、拉肚子之类的。

一般人吃了没什么特别不舒服的，但红薯吃的多了可能放屁会多一点。

红薯冷了怎么加热

1、用烤箱加热，有烤红薯的感觉；

2、用微波炉加热，效果和刚蒸好一样；

3、切成核桃大小放入煮好的大米粥或小米粥内，让粥加热，另一种食用方法；

4、将红薯切片，厚约1厘米，用煎锅加热，因油脂的作用香味浓郁；

5、红薯切片用三明治炉加热，效果和烤箱一样，口感更好；

6、再蒸一次，水气大一些，口感差一点；

吃红薯的注意事项

1、不要连皮吃

时下热乎乎的烤红薯，香甜可口，有的还烤得流出“糖油”。红薯皮焦焦的，更是受欢迎，很多人都是连皮一起吃下去。 尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用，会引起中毒。

2、挑选红薯外观

选择表面光滑、干净、坚硬发亮的，而表面凹凸不平、有小黑洞的红薯不新鲜，内部有可能已经腐烂，不要买。

3、根据外观辨别口感

不要挑圆滚滚的，要长条形的，味道好些。外皮要红皮的，白皮的红心红薯多，味道象南瓜，不太甜；红皮的甜糯。

4、街边选用煤或有污染

红薯在烘烤过程不仅受到燃烧煤炭中有毒物质的污染，有的煤还含有放射性物质和砷等有毒有害物质。吃了这样的烤红薯，会导致慢性砷中毒，严重者会损害消化、呼吸系统。