火龙果皮怎么吃才好 火龙果皮敷脸有好处吗

时间:2018-12-11 19:26:22来源:趣丁网作者:wk

我们都知道,吃火龙果对身体有好处。每次都是把皮扔掉,其实火龙果的皮是可以吃的。那么火龙果的皮怎么吃?不妨和小编了解下!

火龙果的皮怎么吃

火龙果皮的正确取皮方法

先把火龙果皮上面的枝叶状东西剪掉,或用刀削掉。再用削皮器把最外层的表皮削去薄薄一层。最后把火龙果一分为二剖成两半,挖出果肉吃掉,留下果皮待用。

一、酸甜味的凉拌火龙果皮

原料:火龙果皮适量,盐少许,白醋、白糖各适量。

准备工作:把火龙果皮切成细丝,用淡盐水泡一会再捞出控水。

做法:控好水的细丝放在盘子里,加盐、白醋和白糖拌匀即可食用。

二、咸香味的凉拌火龙果皮

原料:火龙果皮适量,盐、鸡精、香油各适量。

准备工作:同上。

做法:在火龙果皮丝里加入盐、鸡精和香油拌匀后即可食用。

三、蜂蜜或白糖凉拌火龙果皮

按上述方法处理好的火龙果皮丝,还可以只用白糖或蜂蜜拌匀,这样的吃法既简单又美味。

四、火龙果皮榨汁

把处理好的火龙果皮切碎,放入榨汁机里榨成汁即可。饮用时加白糖、冰糖或蜂蜜调味,夏季里还可以冷藏后再取出饮用。

五、火龙果皮沙拉

原料:小火龙果皮1只,迷你小南瓜1个,平菇2~3片,菠菜1~2颗,沙拉酱适量。

准备工作:平菇煮熟后切丁;小南瓜煮熟或蒸熟后,取其中一小部分切丁就够用了;火龙果皮切丝;菠菜择洗干净后用开水烫一下。

做法:所有处理好的食材都放在盘子里,浇上你喜欢的沙拉酱拌匀即可,还可以在上面加两颗草莓作为点缀。

六、煲火龙果皮糖水

原料:火龙果皮半个,白糖适量。

做法:果皮切片后放入砂锅里,加适量清水大火烧开后再煮2分钟,加白糖用小火煲10分钟即可出锅。

补充说明:

1、火龙果皮和山药一样有种黏黏的感觉,用淡盐泡一下就不会感觉太黏了,但如果你能适应这种黏黏的感觉就最好别泡,泡一下就会损失很多的营养。

2、火龙果皮中营养价值最高的成分就是花青素,加热会让花青素受到严重破坏,从而失去食用火龙果皮的真正意义。因此,食用火龙果皮最好不要选用加热的方法,生食最佳。

火龙果皮可以敷脸吗

1、巧用火龙果敷脸

火龙果果肉能够敷脸,火龙果的果皮也能够用来敷脸。能够促进你面部的血液循环,火龙果中的营养物质进入你的面颊,还能够有效地去除皱纹,延缓你面部皮肤的衰老哦。

2、火龙果果肉面膜

准备一个火龙果,些许的麦片和珍珠粉,还要准备一些纯净水,准备制作面膜用的面膜碗和面膜勺就好啦。首先要将火龙果清洗干净,然后去皮切块,放进面膜碗,然后用面膜勺果肉捣成泥,之后再加入准备好的麦片和珍珠粉,适当添加些水,最后搅拌成不稀不稠的糊状就好。

3、火龙果果皮面膜

将火龙果清洗干净,去除火龙果果肉,将火龙果果皮切成薄片,形状要适合于贴于面部。带到需要使用的时候直接贴于面部即可。

4、面膜的敷用方法

首先要将脸部清洗干净,用稍热的毛巾敷一下脸,将毛孔都打开。然后将肉泥面膜均匀地涂抹在脸上,或者将切好的果皮薄片贴在脸上,静静敷上个一刻钟的时间。最后用清水清洗干净脸部就好。

火龙果除皱面膜自制方法

1、材料:火龙果50克,麦片10克,珍珠粉10克,适量纯净水。

2、工具:面膜碗、面膜勺,其他适合的工具亦可。

3、制法:火龙果去皮后切块,放入面膜碗中,用面膜勺压成泥,再加入麦片、珍珠粉、纯净水,充分搅拌后成稀薄适中的糊状。敷用:用温水洁净脸部肌肤,先用热毛巾敷脸片刻,接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部与颈部上,静敷约15分钟,最后用温水洗净,即成。功效:火龙果面膜能有促进血液循环功效,可以有效防止肌肤老化,并且有助于去除皱纹。

简单做法

将火龙果皮剥下来,做成合适的形状,贴到脸上,持续一段时间,清洗、简单做法。将火龙果皮剥下来,做成合适的形状,贴到脸上,持续一段时间,清洗干净就好了,火龙果皮做的面膜能有促进血液循环功效,皮中花青素含量较高。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。还有Vc可以美白祛斑,是不错的选择。

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