吃山竹要不要吐籽 山竹籽吃了会怎么样

山竹的味道香甜可口，吃法多样，营养价值高，可以补充人体所需的营养，是比较受欢迎的一种水果，很多人都会经常吃山竹。我们都知道，山竹剥开以后，里面的果肉就像大蒜一样，是一瓣一瓣的，中间会有籽。那么吃山竹要不要吐籽呢？下面让我们具体来看看吧！

吃山竹要不要吐籽

建议吐籽。

山竹的籽吃起来口感很不好的，一般都不会吃。

1.山竹籽中含有大量的膳食纤维，而膳食纤维不能被胃肠消化吸收，对于消化不良的人来说，食用后可能会导致便秘。

2.有些人的消化道比较狭小，如果山竹籽较大的话，吃下去可能会引起消化道异物，使人感觉噎得慌、窒息，还可能导致腹痛等不适症状。

山竹籽吃了会怎么样

看情况而定。

山竹籽主要含碳水化合物、膳食纤维、矿物质等成分，不具有毒性，因此可以食用，但是其口感较差，因此很少有人吃，对于消化道狭窄的人来说，个头较大的果核可能会卡在里面，从而引起胸闷等症状。若是将果核嚼碎食用，则不会引起大碍，不必过于担心。

山竹核吃下去了怎么办

山竹籽因为无毒，所以吃下去不会有中毒反应不需要格外治疗，一般会因为肠道蠕动，跟随大便排出体外，多吃一些如香蕉、蜂蜜等润肠通便的食物促进山竹籽排出就可以了。但有些人群消化道狭小，如果山竹核体型偏大，吃下去可能会导致消化道异物。所以如果感觉窒息、噎得慌、有严重异物、腹痛的感觉就要及时去医院进行检查和治疗。

山竹的食用注意事项

1、山竹还是一种高糖水果，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人群都不适合吃山竹，这也是人们吃山竹时需要格外注意的地方，另外人们吃山竹以后还会对心脏形成一定负担，如果本身就心脏功能不全或还有其他心脏疾病，要注意少吃山竹，或者不吃山竹。

2、平时大家吃山竹时一定要注意，不能过量食用，正常健康的人群，每天吃三个山竹就可以，如果过量吃山竹，会加重肠胃负担，而且会让人们出现肠燥便秘，对人体健康十分不利。

3、吃山竹时还要注意它是否变质，因为山竹是一种保质期特别短的水果，它在保存过程中很容易出现变质，如果人们吃了那些变质的山竹，就会吸收一些有害物质，容易出现肠胃严重时会出现腹痛，腹泻，以及恶心呕吐等多种不良症状。