哪类人不能吃砂梨 砂梨的饮食禁忌

砂梨多汁、清甜，还要丰富的营养价值，但并不是所有的人都能吃砂梨。而且还要注意有的食物是不能和砂梨一起吃的。那么，哪类人不能吃砂梨呢？

哪类人不能吃砂梨

1）腹痛、下痢者。

2）脾胃虚寒，容易手脚冰凉的人不适宜吃砂梨，或者需要将砂梨加热之后再吃。

3）伤风咳嗽的人不适宜吃砂梨。

砂梨的饮食禁忌

1、砂梨不能和海鲜一起吃

砂梨和海鲜食材是不能一起吃的，因为砂梨中含有一定数量的鞣酸，这种物质与海鲜中微量元素相遇以后，会产生一些对人体有害的成分，会让人们出现腹泻或者腹痛以及呕吐等多种不良症状，对人们的身体健康危害明显。

2、砂梨不能和鹅肉一起吃

砂梨和鹅肉也是不能一起吃的两种食材，两者性质相克，一起食用会让人们出现食物中毒的症状，像腹痛和呕吐以及四肢无力等，就都是食物中毒的明显表面。另外不但砂梨不能和鹅肉一起吃，就是鸭梨和雪梨等水果也不能和鹅肉一起吃，它们一起食用也会地对人类身体不利。

3、吃砂梨要注意些什么

砂梨虽好，在食用时却也有一些需要注意的地方，特别是那些腹泻和患有痢疾的人群，是不适合吃砂梨的，另外脾胃虚寒和手脚冰凉的人群，也中适合吃砂梨，不然会让体的这些不良症状加重，伤害人体健康。如果这些人群一定要吃砂梨，那么则需要把砂梨加热以后再吃，这样会让它的寒性减弱，对人体伤害也会减小。

吃梨的好处

1、补充人体所需维生素

梨不仅含有丰富的维生素A、B、C、D和E，还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂;

2、清热解毒降血压

孕妇在怀孕初期吃秋梨，可以清热解毒，还可以降压，可以防妊娠水肿和妊娠高血压;

3、改善贫血状况

患有维生素缺乏的人应该多吃梨，因为多吃梨可以让你脸色红润;

4、补充人体所需钙质

梨可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼;

5、补充人体的营养

梨可以润滑肌肤、调整肤色。孕妈妈怀孕期间可以适当多吃些梨，这样宝宝的皮肤也会更加水嫩;

6、增进食欲 

梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏还具有保护作用。

7、补钙 

怀孕初期的孕妇在夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质。同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

6、梨还可以净化肾脏，清洁肠道。