芒果汁可以做馒头吗 芒果汁做馒头的方法

时间:2019-04-08 15:25:09来源:趣丁网作者:丸子

芒果汁是比较受欢迎的一种果汁,它含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素等等,具有很好的食用价值,味道香甜可口,很多人都会喜欢喝芒果汁。芒果汁除了直接饮用之外,还可以用来做很多美食小吃。那么芒果汁可以用来做馒头吗?下面让我们具体来看看吧!

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芒果汁可以做馒头吗

芒果汁是可以做馒头的。

芒果在日常生活中有多常见从各种芒果味的美食就能看出来,芒果冰淇淋,芒果蛋糕,芒果奶茶,芒果水果捞等等!就是因为芒果的营养价值丰富而吃法缤纷,口感细腻而香甜,所以非常受到人们的喜爱。但芒果是热带水果,所以我们日常吃到的水果一般是从广东、广西、海南、福建、云南、台湾等省空运或物流过来的。

芒果的主要营养成分非常丰富,有矿物质、蛋白质、糖类等。但它有极高的维生素A的前体胡萝卜素成份,它的突出之处就在于,这种含量占比在其他任何水果中都是很少见的,所以这使得我们的芒果身份大涨,显的越发的弥足珍贵。而且在芒果里它的维生素C的含量也并不低,这对提升我们日常免疫力有相当大帮助,好吃又健康哪有人会不喜爱。

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芒果馒头的具体做法

食材明细:

主料:

纯牛奶150ml、面粉适量、小芒果两个

辅料:

糖适量、酵母适量、红枣数颗

做法步骤:

1、小芒果去皮去核

2、奶昔桶放入纯牛奶和芒果,把芒果打成汁

3、把打好的芒果奶汁放入盆中

4、放入适量面粉,酵母,糖,和成面团

5、将面团放在盘子里面,用保鲜膜包住盘子口,放温暖处发酵2倍大小左右。一般一个小时左右就可以了。

6、大面团分成小面团,揉圆,做成馒头生胚,垫上自制的馒头纸,放入蒸笼。

7、二发15分钟。

8、开水上锅,大火烧开,蒸15分钟,转小火蒸10分钟,关火焖3-5分钟。

9、打开盖子,取出。

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鲜榨芒果汁的做法

材料:芒果 凉开水

做法:

1、芒果洗干净去皮。

2、削下芒果肉。

3、把果肉放进料理机榨汁,榨汁的时候加入适量凉开水,不然果汁太愁。

4、把榨好的汁装进玻璃瓶就可以开始享用了。

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