吃草莓皮肤会变白吗 吃草莓对皮肤好吗

时间:2019-01-28 16:06:29来源:趣丁网作者:丸子

我们都知道,草莓中含有丰富的维生素C,可以抑制黑色素生成,淡化黑色素,从而起到美白皮肤的作用。下面让我们具体来看看吧!

image.png

吃草莓对皮肤好吗

吃草莓丢皮肤有好处。

草莓含有丰富的维生素,还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。常吃草莓对皮肤好。

草莓是一种常见的水果,它含有丰富的维生素C,可以起到抑制黑色素合成的作用,从而美白肌肤。而且,草莓中含有一个抗衰老的物质,名为花青素,可以提高皮肤弹性,从而起到抗皱和防止皮肤下垂的作用。另外,吃草莓还可以排出皮肤中的毒素,从而让暗黄的肤色变得更加亮白。所以,吃草莓对皮肤是很好的。

image.png

吃草莓对皮肤有什么好处

美颜元素:草莓中富含维生素C;胡萝卜;果酸等多种美颜元素

美颜作用:草莓具有滋养润肤、减少皱纹、去皱增白、明目美颜的美颜功效!

1.清洁油性皮肤:草莓具有去油、洁肤的作用,比较适合油性皮肤。

2.避免黑眼圈:如果失眠的话,喝杯草莓汁,帮助睡眠的效果会很不错。

image.png

吃什么水果对皮肤好

苹果:除含有较多的胡萝卜素、维生素B,和C外,还含有较多的镁,能使人皮肤健美、红润、光泽,还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。

樱桃:含铁量是众水果之首,同时含有丰富的矿物质,能补血理气,使面色红润起来。

草莓:含多种果酸,能增白、增弹性,使皮肤滋润保湿,更适合油性肌肤。

奇异果:维生素C和E的含量都极高,并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分,对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。

菠萝:对身体有很好的清洁、排毒作用。

木瓜:除了众所周知的丰胸作用,与菠萝一样能去除老废角质。

柠檬:深层清洁并调理分泌过旺的油脂,美白、去斑成分中尤为多见。

柑橘:清新的气味具有镇定、舒缓的功效,柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒,能使肌肤保持湿润,并抗氧化。

葡萄:葡萄多酚具有极高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤,使皮肤滋润保湿。

相关文章
本类推荐
本类排行
猜你喜欢