时间:2019-01-16 14:21:03来源:趣丁网作者:月月
炸带鱼的味道也是非常不错的,一般炸带鱼外面都会裹着一层粉炸才好,那么炸带鱼是用面粉炸吗?带鱼用面粉还是淀粉裹着炸呢?一起来看看吧!
不是。
食材:带鱼、葱、生姜、料酒、盐、蚝油、淀粉、生抽等。
做法:
1. 首先将带鱼清洗干净,然后切成段备用。
2. 在把切好的带鱼放进容器中,然后再让里面加入适量的蚝油、料酒、葱姜、盐搅拌均匀。
3. 搅拌均匀之后,在用保鲜膜把容器口封上腌制大约1个小时的时间。
4. 在腌制的过程中准备好一碗淀粉,然后在把腌制好的带鱼放进淀粉中裹粉。
5. 再往锅中加入适量的油,等油热了之后,在把裹好的带鱼放进油锅中进行油炸即可。
炸带鱼用淀粉。
在炸带鱼的时候,一定不能够用面粉,而是应该用干淀粉。因为如果我们用的是面粉的话,那么带鱼炸出来就是非常软的,而且吃起来口感又特别的厚重!如果我们用的是淀粉的话,只是在带鱼表面有一小层,炸出来的口感会非常的酥脆,并且凉了之后也不会回软。
1、丰富的不饱和脂肪酸。带鱼属于海鱼的一种,富含不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇影响。
2、丰富的矿物质,如镁、铜、磷、铁、钙、碘等,具有壮骨,预防甲状腺疾病的影响。
3、6—硫代鸟嘌呤物质。据材料显现,这类物质属于自然的抗癌剂,可是在食物中含量低。
4、丰富的蛋白质。鱼肉蛋白质细致、易吸取,可以弥补人体氨基酸,加强免疫力,增进生长发育。
5、卵磷脂。具有延缓大脑衰老的影响,尤其是带鱼中的DHA含量高于淡水鱼,是大脑发育所需要的滋补物质,可加强记忆力。