菠萝蜜丝可以炒鸡蛋吗 菠萝蜜炒鸡蛋怎么做好吃

大多数情况下，菠萝蜜丝和菠萝蜜果肉的成分一样，里面都会含有丰富的果酸，和鸡蛋吃会容易降低营养价值，但是，要吃也是可以的。下面让我们具体来看看吧！

菠萝蜜丝可以炒鸡蛋吗

菠萝蜜丝可以炒鸡蛋，但是，最好不要这么吃，会容易降低营养价值。

菠萝蜜丝含有丰富的果酸，而鸡蛋中的蛋白质含量丰富，两者同食，易造成营养价值降低，出现消化不良的情况。 当然，也不是说两者一定不能一起食用，主要还是食用量的问题，一般吃了菠萝蜜后可以少量食用鸡蛋。

菠萝蜜丝炒鸡蛋的做法

用料：

鸡蛋两个、菠萝蜜丝适量、盐适量

步骤：

1、鸡蛋和菠萝蜜丝搅合搅合加点盐

2、入油锅炒熟即可

菠萝蜜丝可以直接吃吗

菠萝蜜丝其实是成熟果肉的幼果，能够直接食用的。直接扔了的是有多土豪。当然，菠萝蜜丝和果肉一样，也能够用来做菜。

菠萝蜜丝实际上就是菠萝蜜的幼果，菠萝蜜里面的果实就是由这些丝状物长成的，所以它们是可以吃的，菠萝蜜丝的营养价值也与菠萝蜜果实类似，富含维生素、碳水化合物、糖分、淀粉、蛋白质、纤维素、氨基酸、钾钙铁等微量元素等等，菠萝蜜丝吃了同样能够达到，解渴、止烦、益气、醒脾等效果，孕妇也是可以食用菠萝蜜的，不过由于菠萝蜜是热性水果，不可多吃，以免上火。

菠萝蜜丝的功效与作用

菠萝蜜的肉好吃，吃多了上火，喝盐水都不管用。但是如果拿丝煮水喝，很快就降火了。菠萝蜜的肉是热的，但它的丝却是凉的。而且丝还有降血压、降血脂的功效。

将买来的成熟的菠萝蜜，用刀子从中间切开，并将中间的带着粘液的白色去掉，然后不要急着吃，再将上面的粘液去掉。然后再将其中的一个个黄色的果肉分离出来，并将菠萝蜜的核也弄下来。这时可直接吃黄色的果肉，还可以放到冰箱里冷冻一段时间再吃，更能感受到其清甜可人、气味芬芳的美味。