菠萝蜜吃多了会长痘痘吗 吃完菠萝蜜为什么会长痘痘

大多数情况下，适量食用菠萝蜜是不会长痘痘的，但是，过多食用就会容易上火，就会导致脸上长痘痘。下面让我们具体来看看吧！

菠萝蜜吃多了会长痘痘吗

菠萝蜜吃多了可能会长痘痘，主要看个人的体质和肤质。

菠萝蜜属于热性水果，如果吃得过多的话，是容易引起上火，出现流鼻血、身体发热等症状的。而且皮肤不好的人，吃过多的菠萝蜜是容易导致长疮的，特别是脸上长粉刺、痘痘等皮肤不好的人，吃过多的菠萝蜜会加重脸部的不适。

长痘痘可以吃菠萝蜜吗

长痘痘最好少吃或不吃菠萝蜜。

一、对于菠萝蜜大家并不陌生，菠萝蜜虽然很好吃，但是由于菠萝蜜本身就属于热带水果，水果属性属热性，如果食用量不当的话就容易上火。

二、上火本来就是造成长痘痘的原因之一，如果本来就处于痘痘存在的阶段下再吃了热性水果菠萝蜜，如此一来只会加重皮肤的损伤，痘痘不仅不会慢慢的消去反而会越长越多。

菠萝蜜一次可以吃几颗

一般来讲，这个没有具体的规定，但是菠萝蜜属于热带水果，一次性不宜过多食用，以3-4颗左右为宜。

菠萝蜜一天不宜超过2斤。 虽然菠萝蜜性平、味甘，有止渴除烦、补中益气的作用，但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富，所以一天不宜大量食用，对于正常成年人来说，一天以不超过2斤为宜。 

什么人不能吃菠萝蜜

内热体质人群

内热体质人群本来就容易上火，而菠萝蜜属热性水果，这类人群吃菠萝蜜容易导致上火症状加重。

过敏体质人群

吃菠萝蜜本来就容易引发过敏反应，所以如果本身就是过敏体质的人群就最好不要吃菠萝蜜了。

糖尿病患者

菠萝蜜中含有大量的糖分，糖尿病人胰岛素分泌不足，吃了菠萝蜜后不能及时分解大量的糖分，会导致糖分随尿液排出体外。