红豆薏米粉加酸奶行吗 红豆薏米粉加酸奶有什么影响

红豆薏米粉适量食用对身体有一定的好处，可以有效改善体质，增强免疫力。那么红豆薏米粉可以和酸奶一起吃吗？下面让我们具体来看看吧！

红豆薏米粉加酸奶行吗

可以，不影响。酸奶只要不和海鲜、药物一起服用就没事的。

看个人口味吧！有的喜欢有的不喜欢，红豆薏米粉有天然的膳食纤维，都可以去除人体内的湿气，夏天天气热，人应该多吃吃红豆薏仁粉，可以祛湿、健脾、养胃、护肝。

红豆薏米粉可以加什么

红豆薏米粉属于五谷粉类的，一般都是由纯天然的五谷类食材磨成了粉的，如果是一些不添加白砂糖的红豆薏米粉就会好一些，因为可以自由添加一些其他的东西，但是如果是混合了白砂糖的红豆薏米粉的话，发挥的空间就少了很多了，而且添加了白砂糖的红豆薏米粉感觉回很容易变质呢，主要是白砂糖好容易会融化。

说了这么多还没有说道添加的东西呢，一般可以添加蜂蜜、牛奶、核桃、干果等等，泡好了红豆薏米粉之后就可以...

酸奶不能和什么一起吃

柿子——易胃结石

酸奶不宜和柿子一起吃。柿子中的鞣酸与酸奶中的蛋白质会发沉淀反应，两者一起吃容易形成胃结石。

黄豆——影响钙吸收

酸奶不宜和黄豆一起吃。酸奶中含有丰富的钙元素，黄豆中的某些营养成分会影响钙的吸收。所以两者不宜同吃。

咸鱼——易致癌

酸奶不能和咸鱼一起吃。咸鱼在制作过程中也会添加硝酸盐来保持风味，而硝酸盐与酸奶中的有机酸结合会生成致癌物，所以酸奶和咸鱼不能一起吃。

火腿——易致癌

酸奶不能和火腿一起吃。火腿中一般都添加有硝酸盐来防腐，硝酸盐和酸奶中的有机酸反应会生成致癌物亚硝胺。所以酸奶和火腿不能一起吃。

药物——乳酸性中毒

酸奶不能和药物一起吃。喝酸奶影响药效，尤其是服用降血糖的药物时喝酸奶，还可能引起乳酸性中毒。

红豆薏米粉的食用禁忌

1、不适宜和红豆薏米粉同吃的食物。羊肉，因为同食会引起中毒；羊肝，同食会引起中毒；米，两者同食会引发口疮。

2、多尿者忌食红豆薏米粉。阴虚而无湿热者及小便清长者忌

3、汗少，便秘的人群不宜多吃。

4、蛇咬伤的人在100天之内都不要吃红豆薏米粉。

5、经期女性避免食用。因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用。

6、消化能力差的人少吃。薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。

7、不能当药吃。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，最好是找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗！

8、孕妇禁吃。怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的呢。