蚝油可以炒饭吗 炒饭放蚝油有什么好处

时间:2018-11-01 14:05:06来源:趣丁网作者:wk

一般情况下,炒饭是可以放蚝油的。蚝油可以起到很好的提鲜作用,可以改善炒饭的味道。那么炒饭为什么放蚝油呢?下面让我们具体来看看吧!

蚝油可以炒饭用吗

可以。

材料:米饭一小碗(150克左右),蚝油30克,清葱一根(10克左右)

1.准备材料

2.锅中倒少许油

3.放入葱末爆香

4.倒入蚝油

5.倒入米饭

6.翻炒均匀后出锅

炒饭为什么要放蚝油

是为了增加炒饭的香味。

1、广东称牡蛎为蚝,蚝油是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料。蚝油是广东常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之一,它以素有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。

2、蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高,亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝油粉面等传统粤菜的主要配料。

炒饭的技巧

选用隔夜饭

刚出锅的热饭做炒饭容易黏成一团,炒不出粒粒分明的效果。所以最好选用在冰箱里放过的隔夜饭。

不过,在将米饭放进冰箱冷藏之前,最好先用保鲜膜封住,防止米饭中的水分流失过多,口感太过干硬。

隔夜饭抓松

隔夜饭从冰箱取出后一般会结成干块,要先在米饭上洒一些水,用手把米饭抓散,再放入锅中翻炒,这样更容易炒散。

如果米饭冻得太久,洒了水也抓不散,可以把米饭放在沥水的洗菜盆中用冷水淋湿,这样可以让隔夜饭散开。不过要注意要等水沥干了才能下锅炒。

加酒炒饭

如果煮饭时放的水太多了,即使加了色拉油米饭还是很黏,可以在炒饭的锅中倒入一点点酒(黄酒、白酒和米酒都可以),这样也能使米饭散开不结块。

配料切碎

炒饭最妙的一点就是每个人都可以根据自己的口味加入不同的配料,炒出自己喜欢的味道。不过配料最好切成细丁或者细丝,这样才容易入味,也容易和米饭融合。

增加配料多样性

除了常用的鸡蛋、肉丁和胡萝卜,还可以加入香菇丁、笋丁、黄瓜丁、鸡肉丁甚至腰果碎、松子和花生等配料,这样炒出的饭不仅味道更好,营养也更丰富。

现煮米饭特殊处理

如果家里没有隔夜饭,只能用现煮的米饭炒了。煮饭前可以在锅里加几滴色拉油,这样煮出的米饭不会太黏。

而且现煮的米饭不能马上用:饭熟后不要立即揭盖,让米饭焖一会儿后再打开,用锅铲把米饭翻松拌匀,这样才能炒出粒粒松散、软硬适中的炒饭。

翻炒迅速

炒饭时先将配料炒熟或半熟,再加入米饭和调料中火翻炒,翻炒一定要迅速,才能让米饭和配料受热均匀,调料充分入味。

不能炒太久

炒饭要用中火快速翻炒,起锅前转大火,整个过程一定要迅速,不要炒太久。炒太久了米饭就会变得干硬没有水分,配料也会炒老。

鸡蛋要少要碎

蛋炒饭是我们吃的最多也炒的最多的一种炒饭,不过很多人都不知道鸡蛋要少要碎,炒出的蛋炒饭才好吃,否则就会油腻、口感不均匀。

炒前润锅

为了防止米饭或者其他配料粘锅,炒饭前一定要先用油润锅:锅具洗净烧干后,倒入适量植物油烧热,并使整个锅的表面都粘附上植物油。

如果锅具较大,润锅所需的植物油较多,可以先多放一些油,润锅后再将多余的油倒出。

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