提子上的白色是什么 吃提子会不会长胖

提子是夏季非常受欢迎的水果，小编特别喜欢吃。那么提子上的白色是什么？不妨和小编了解下！

提子上的白色是什么

糖分的结晶。

那层白霜其实是提子中糖分的结晶而已，它的成分中含有酵母，这也是为什么在酿造葡萄酒的时候不用另外加入酵母的原因。葡萄、提子上如果有白霜，其实是说明是新鲜的，会买葡萄、提子的人在选购的时候，就会特意选择有白霜的，因为这证明是新鲜的葡萄、提子。

提子上的白霜能吃吗

因为提子皮上面的白霜不溶于水，是不容易被清洗掉的，但是提子表面的这层白霜其实是提子自身分泌的一种天然物质，属于植物自然合成的物质，对人体并没有什么伤害，食用时没有必要一定要将这层白霜去掉后再吃。

吃提子会胖吗

当我们说到夏天最喜欢吃的水果是什么，可能有很多人会说西瓜，除了西瓜以外，可能也会有很多人想到提子，提子应该是大部分人都喜欢吃的一种水果，特别是女性，提子不仅好吃，而且营养价值也很高，很多人说吃水果可以减肥，大部分水果确实是这样的，但是很多时候是要在特定的

条件下才能起到减肥的效果的，有些水果吃了还可能长胖，那吃提子会不会长胖呢？

1、热量不算高

可能一般人认为吃甜食很容易长胖，在我们平时看来好像是这样，我们吃提子的时候会发现提子特别甜，所以会觉得提子中糖分很高，确实是这样，提子的含糖量确实比较高，但是提子中的糖分大部分是果糖，果糖一般转化为脂肪的时间要长一些，速度相对于蔗糖转化为脂肪的速度慢一些，而且提子的热量不算很高，所以少量吃的话是不会长胖的。

2、吃多会长胖

提子其实并不算热量的的食物，而且提子的水分含量很高，所以适量吃并不会有什么影响，但是如果吃多的话，提子中的果糖还是会慢慢转化为脂肪，所以还是可能长胖。因为果糖不容易让人有饱腹感，所以可能有些人喜欢吃提子就一次性吃很多，就会摄取到过多的糖分，当然是有可能会长胖的。

3、温馨小提醒

提子吃了确实有很大的好处，提子的营养成分很丰富，而且含有大量的抗癌的物质，还能起到杀菌消毒的作用，经常吃红提可以增强人的抵抗力。但是红提吃多了容易出现便秘的情况，所以要少吃，减肥的是可以吃红提，但是一定要控制量。

提子皮怎么好剥

剥提子皮是有技巧的，千万不要随便就动手了，避免弄坏了。有个好方法,可以撕去提子皮,又可保存晶莹剔透的果肉。大家惯常在顶部缺口开始撕的方法错了,原来只要从提子底部向上撕,便可以完全除去果皮。因为提子的皮其实分开几层,越近顶部,层数越少,要将所有皮撕去就要在皮层最厚的底部开始了。