青团吃了会长痘吗 长痘痘可以吃青团吗

时间:2019-04-03 10:09:31来源:趣丁网作者:丸子

青团是比较受欢迎的一种特色美食,它的做法比较多,大多都会用糯米粉和春季野菜等食材制作而成的,里面的馅料有很多种,最常见的有都豆沙馅的,最火的有蛋黄肉松馅的等等,很多人都会喜欢吃青团。那么青团吃了会不会长痘痘呢?下面让我们具体来看看吧!

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青团吃了会长痘吗

一般情况下,青团吃了是不长痘的,但是,有些人体质比较特殊,吃了青团可能会长痘痘。

青团是由艾草和糯米制作而成的,青团中的艾草具有较高的营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。

青团的主要材料是糯米,糯米也是有很多的好处,糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经。具有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。糯米可起到、可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗、痘疹痈疖病等作用。

长痘可以吃青团吗

脸上长痘痘是可以吃青团的,对于痘痘的影响不大,此外,青团是不能多吃的,否则的话可能会出现不消化、消化不良的情况。

如果长痘痘吃辛辣的食物的话会引起毛孔的堵塞,从而使痘痘越长越多,并且更明显。患了痘痘后要记得不要食用有色素的食物,这样会导致痘痘好后留下疤痕的症状发生。

长痘痘建议你不要吃辛辣刺激性食物,不吃海鲜,少吃或不吃油腻食物,可多吃新鲜的水果蔬菜。

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青团怎么吃比较好

1、务必先加热后食用。因为青团中的糯米冷却后容易反生,极不利于消化,而且其中的营养结构也会被破坏;

2、绝对不要和肥肉混吃,糯米这样的难消化食品如果与油脂混杂在一起则会加重肠胃负担,极容易引起消化不良;

3、最好与竹笋或马兰头一起吃,这些食物在一起吃可以加快青团的消化和营养的吸收;

4、最好食用一些有助于消化的食品,如山楂等。因为这些食品可以减少肠胃道消化青团等糯米食品的消化负担,有利于青团在体内的吸收。

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青团的保质期有几天

青团长时间不吃,覆盖保鲜膜后可以冷冻处理,要吃的时候直接水蒸汽加热即可;如果短期食用,直接扔冰箱冷藏区就好了,冰箱保质期一般在7-10天。

青团是江南地区一带的汉族特色小吃,发源于苏州太仓。青色的,用浆麦草的汁拌进糯米粉里,再包裹进豆沙馅儿,不甜不腻,带有清淡却悠长的青草香气。青团的做法是先将嫩艾、小棘姆草等放入大锅,加入石灰蒸烂,漂去石灰水,揉入糯米粉中,做成呈碧绿色的面胚,摘成每个大约重75克的面团,搓成长条,逐个按扁,包入豆沙馅等馅料,捏拢收口,搓成圆球,即成青团生坯。笼内铺上湿布,放入青团生坯,上锅蒸约15分钟至熟,再在青团上涂些芝麻油即成。

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