时间:2019-08-15 17:22:38来源:趣丁网作者:小枫子
糖尿病是人类常见的一种病症,如果身边有糖尿病患者,你会发现过段时间再看到他时,体重骤降,人也变得特别消瘦。这种现象一点也不罕见,那么为什么人得了糖尿病会变得消瘦呢?
这是因为人的身体需要一定数量的蛋白质,摄入一定数量的蛋白质对人的身体很重要。为了人能有足够蛋白质的摄入,这是由于体内没有足够的胰岛素,不能利用血液里的葡萄糖,只好分解脂肪、蛋白质来填补葡萄糖无法被正常利用的空缺,储存的脂肪、蛋白质被大量消耗,所以人会变瘦,体重明显减轻。
体重的不断下降提示体内胰岛细胞分泌胰岛素的功能不断下降,自身调节血糖的能力越来越差,糖尿病的病情也就有所加重。正因如此,有糖尿病的人保持正常体重非常重要。
希望保持的体重=身高的厘米数-105。
首先,趁早用药。一般会建议用胰岛素治疗,帮助血糖吸收,从而恢复体重。
其次就是合理膳食,不仅要饮食结构合理,降低血糖升高速度;还要摄入能量合适,以保持合理体重。
热量的摄入量可以参考30~35千卡/公斤体重,蛋白质1.2克~1.5克/公斤体重进行计划,肉、蛋、奶等食物也要适量服用,同时要避免摄入更多脂肪。
体重肥胖或超重的人,年纪超过45岁以上的人,有高血压、高血脂、高尿酸、多卵巢综合征、糖尿病家族史、长期服用激素类药物、长期抑郁、长期熬夜的人,这些人都是糖尿病的高危人群,建议定期检查血糖水平。