黑枸杞放了一年还能食用吗 黑枸杞最多可以放多久

时间:2018-12-17 16:49:28来源:趣丁网作者:豆豆

黑枸杞是黑色的,很多人担心放久了会掉色,功效也会有影响,下面和小编一起来看看吧!

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黑枸杞放了一年还能食用吗

看是否变质。 黑枸杞药性微温、味甘,有补血安神、补肾益精、生津止渴、养肝明目的功效。黑枸杞中含有的青花素有较强的抗氧化能力,能够清除自由基,增强免疫力,延缓衰老。黑枸杞属于名贵中药,中药没有具体的保质日期,但是中药贮存不当会导致中药的变质,变质了的中药药效受到了损害,也可能会对身体造成不良影响。贮存了一年的黑枸杞,没有变质还是可以继续食用的,但是变质了的就不能食用了。

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黑枸杞最多可以放多久

黑枸杞在正确的保存方法下保存,能够存放1-2年左右的时间。如果是阴凉干燥保存的,没有添加防腐剂,能保存1年的时间;如果是工业加工保存的,存放时间为2年。但黑枸杞存放不当的话,那么几个星期或者几个月就会变质无法食用了。

黑枸杞放久了,如果没有变质,那是可以食用的,只是会降低其功效作用。如果出现了霉变、生虫等变质问题,建议最好不要食用,变质的黑枸杞不但没有抗氧化作用,还会危害身体健康。

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黑枸杞对眼睛有哪些好处

黑枸杞可以帮助缓解视力衰退。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是较方便较有效的方法。

维生素A

不用多说,素有“护眼之必需”之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量较多。

维他命B

维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

黑枸杞

黑枸杞清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。

野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分。与红枸杞相比,其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富,尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素,药用,保健价值远远高于普通红枸杞,被誉为“软黄金”。

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