宝宝长痱子吃鸡蛋好不好 长痱子吃鸡蛋对身体有影响吗

宝宝皮肤稚嫩，很容易长痱子，父母一定要多加小心，特别是在饮食方面。宝宝长痱子是可以吃鸡蛋的，但是，要注意适量，不能过多使用，以免引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！

宝宝长痱子能吃鸡蛋吗

宝宝长痱子可以吃鸡蛋，但是不要多吃。

长痱子是由于在出汗时，毛孔开放，此时如果用冷水冲洗，或者用空调电扇吹，就会导致毛孔迅速收缩，里面的汗液排不出来，会刺激皮肤形成皮肤下的小米粒丘疹；此类吃鸡蛋是不影响的，可以吃；

小贴士：

宝宝长痱子可以适当吃鸡蛋，但是下面这些食物最好不要吃：海产类，如鱼、虾、蟹、海贝、海带。有特殊气味的食物，如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉等，芒果、菠萝等水果都比较容易引起过敏。

宝宝长痱子吃什么好

三豆汤

祛痱功效：三豆汤主要是由绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤以清热解毒、健脾利湿著称，被誉为夏季小儿防痱子的保健佳品。

原料：绿豆10克，红豆10克，黑豆10克。

做法：将绿豆，红豆，黑豆分别洗净，放入锅中，加水600克，用小火煎至200克，即可食豆喝汤。如汤中加薏米20克，清火祛湿的效果更好。

特别关注：红豆和绿豆都属于凉性的，而小孩子的脾胃功能比较弱，如果经常或长期食用反而会对脾胃功能带来不利的影响。所以，再加入一些健脾补肾的黑豆，就能对红豆和绿豆的“凉性”有一定的缓冲作用。但脾胃功能特别差，易腹泻的孩子不要经常喝三豆汤。

金银花苦瓜汤

祛痱功效：苦瓜，作为苦味食品的当家花旦，不仅能增进食欲，清热解暑，多吃还可预防痱子的发生。金银花苦瓜汤，苦瓜搭配清热的金银花，此汤具有清心祛火，利尿通淋，明目解毒的作用，通常用以治疗伤暑身热、痱子，热天烦渴，小便少而红，眼睛红等疾患。

原料：苦瓜200克、金银花15克。

做法：

1、将苦瓜切开去瓤和籽；

2、与金银花一起放入锅中；

3、加清水适量，煎汤饮用即可。

蜂蜜银花露

祛痱功效：金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。

原料：金银花30克，白蜂蜜30克

做法：

1、先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖化后饮用。

2、煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分次冲蜜糖服。

竹笋西瓜皮鲤鱼汤

祛痱功效：西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药，不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

原料：鲤鱼750克，竹笋500克，西瓜皮500克，眉豆60克，姜5克，枣（干）10克。

做法：

1、竹笋削去硬壳，再削老皮，切片，水浸1天。

2、鲤鱼去鳃，内脏（不去鳞），洗净。

3、眉豆、西瓜皮、生姜、红枣（去核）洗净。

4、把鲤鱼、竹笋、西瓜皮、眉豆、生姜、红枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲2小时，加入盐、味精调味供用。

西瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、绿豆，以上五道清凉汤品，款款都是防痱子高手，轻松帮宝宝去掉“痱子”困扰。

宝宝长痱子的饮食禁忌

1、刺激性食物

夏季宝宝长痱子绝对不能吃的食物之一就是刺激性的食物，夏季宝宝长痱子阶段无论是宝宝还是妈妈们都应该禁止吃刺激性的食物，因为刺激性的食物很有可能会导致宝宝肠胃不适，同时刺激性食物还会直接加重宝宝长痱子症状，那么，什么是刺激性的食物呢？比如烟、酒、咖啡、浓茶、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等都属于是刺激性食物。

2、辛辣食物

宝宝长痱子阶段最需要注意的就是饮食，宝宝长痱子饮食不当的话会直接加重宝宝长痱子的不适症状，所以宝宝长痱子绝对不能吃的食物之二就是辛辣食物，辛辣食物会直接刺激宝宝的痱子导致出现更严重的后果。

3、油腻食物

宝宝长痱子还不能吃油腻的食物哦，据了解，油腻的食物会影响宝宝痱子恢复所以不管是宝宝还是妈妈们都应该尽量少吃，最好是做好不吃，那么什么食物属于是油腻的食物呢？比如：肥肉、鸡皮、多脂肪动物肠、羊肉、猪肉、牛肉、鱼子、蛋黄、炸的膨化零食、快餐、甜点等都应该少吃。

4、过敏食物

宝宝长痱子还需要注意避免的食物就是过敏性食物，由于宝宝本身就存在长痱子状如果再食用过敏性食物的话不仅会加重宝宝长痱子的症状同时还会出现另外的皮肤问题，比如牛奶、鸡蛋、海产类、洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉等，芒果、菠萝等都不适合宝宝食用哦。

宝宝长痱子的原因是什么

痱子常发生在夏季，是由于汗液较多使毛孔阻塞引起的汗腺轻度发炎，多出现在颈、胸背、肘窝、腘窝等皱襞部位，婴幼儿还易发生在头部、前额等多汗部位。

症状表现为：密集成片的红色丘疹中央有小白点，常突然出现并迅速增多，会有剧痒、灼痛等感觉。

宝宝长痱子护理方法

1、多喝水，给宝宝吃西瓜，绿豆百合汤，金银花茶，菊花茶等清热解毒的东西。

2、夏天特别要注意避免大人皮肤与宝宝长时间接触，抱的时候用干净的干毛巾垫在中间。

3、给宝宝穿纯棉、透气吸汗、宽松的衣服。枕头用宝宝专用的枕头，枕头质料吸汗的，保持透气。

4、保持环境凉爽，房间通风很重要。可适当使用空调降低室内温度或使用电风扇保持空气流通。

5、少用痱子粉，其实痱子粉只适合健康皮肤使用，主要功效是预防而非治疗，一旦已经长出痱子，就需要涂抹专门去除痱子功效的产品，纯植物成分为佳。

如何预防宝宝长痱子

1、应注意环境通风，避免过热，遇到气温过高日子，可适当使用空调降低室内温度;

2、注意皮肤清洁卫生，看到孩子大汗淋漓，就应关照及时擦干汗水，同时勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥;

3、不要穿得过多，避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服;

4、在炎热的夏天，不要一直怀抱着小宝宝，尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子;

5、婴儿睡觉宜穿轻薄透气睡衣，在透气的凉席上，不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激;

6、外出时，为孩子准备遮阳帽、遮阳伞、儿童太阳镜，对于孩子裸露在外的皮肤，涂抹上儿童专用的防晒霜。