百香果籽有毒吗 常吃百香果籽对身体危害大不大

时间:2019-07-05 16:35:13来源:趣丁网作者:墨狸

百香果是生活中常见的一种水果,虽然味酸但因其润肠通便、排毒养颜而倍受广大女性们的喜爱,那么百香果籽有毒吗?常吃百香果籽对身体危害大不大?下面小编就为大家一一讲解,希望对大家有所帮助。

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百香果籽有毒吗

百香果籽是没有毒的,百香果全身都是宝,果肉吃着酸爽可口,果籽也是可以吃的,吃着很香脆。所以不慎吃下百香果籽,也不用过于担心。不要费尽心思地把籽弄出来了,试试连籽一起吃是个不错的选择呢!另外,百香果的籽还可以炸油吃,可作为食用油进行食用,营养价值特别的高,有很好的降脂降压的作用,还有可以对青春痘患者有很好的辅助治疗作用哦。

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常吃百香果籽对身体危害大不大

百香果的籽是可以吃的,而且不会给我们的身体带来任何的伤害,百香果籽虽然可以直接咽,不过最好的方法就是嚼碎了咽下去,因为百香果的种仁中含有淀粉和蛋白质等营养物质,不嚼碎了无法消化吸收。但是常理来说,百香果籽那么小,其实是可以消化的,就算不能也会随着粪便排出。

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如何食用百香果籽

1、籽是可以吃的,也可以排泄出来,只是百香果的籽不好消化,而且容易刮伤胃壁,建议还是用果汁机绞碎,对于孩子的肠胃,较不会造成负担。

2、一般成人可以直接将籽吃下肚或是咬碎后再吃,若是肠胃不好的人或是小朋友,也可以经过反覆咀嚼的动作,将籽的营养完整吸收(婴幼儿则不建议) 。

3、另有一种方法,可以将籽用捣碎器或研磨钵碾碎后,浸泡茶饮,营养较果更佳。

4、简单来说,若要省时省力,用果汁机打碎后饮用,是最理想的。

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