花椒泡脚泡多了会怎么样 花椒泡脚次数多少合适

虽然花椒泡脚具有很好的功效与作用，但是，也不适合天天泡，泡的次数多了也会容易引起身体不适。那么花椒泡脚泡多了会怎么样呢？下面让我们具体来看看吧！

花椒泡脚泡多了好吗

不好。

花椒水泡脚不适合长期连续执行。中医有一种说法是“火自水中生”。

因此，过度使用花椒水泡脚，会造成肺火，严重的话就是会出现咳嗽、流鼻涕等症状。

所以如果脚气症状有所好转或者已经消失后，就应该停止食用花椒水泡脚。

花椒泡脚泡多了的不良症状

过分使用花椒水泡脚的症状：气短、咳嗽、流涕、易感冒，咳嗽是那种干咳，还咳不出东西来的感觉。如果有这种症状，还有其它上火的症状如小便发黄等，就基本可以确定是产生了“肺火”，要及时停下来，等症状消失再进行，或是等有了不足的症状如腰痛和手没劲再开始花椒水泡脚。

花椒泡脚泡多了会怎么样

1、失眠

正确来说，应该是一种阴分不足或阳分相对过剩的表现：心阴虚，血不养心，阴不制阳，心神不宁等症。一般刚开始几次花椒水泡脚反应敏感，或者花椒量过大时往往会出现这种情况，可能还有一点发烧。花椒水泡脚应该是有利于入睡，对于多梦的，如果身体不是明显的阴虚，减少用量和次数应该就可以解决这个问题。

2、上火

过分使用花椒水泡脚的反应主要是“肺火”，很多人的情况也证明了这一点，这也从另外一个侧面证明：花椒水泡脚对肺的“补阳”是明显的，其次当然还有对肾、脾和肝的作用。

3、过敏

很多人对花椒会产生过敏现象，可能是“过敏体质”，是自身的免疫系统过于“变态”，对外来物质的强烈异常反应。如果患者本身是过敏体质，则容易对花椒过敏，或是自身的免疫系统对花椒产生了异常反应，也会出现过敏的现象。

4、腹泻

这是因为花椒水泡脚有很强大的去湿的作用，而腹泻也是身体排湿的一种方式，算是一种排病反应，因此拉肚子是没有关系的，一般停止使用花椒水泡脚，拉肚子的现象也会停止。

5、头晕或晕眩

这种情况也是完全可能发生的，因为人在阳分相对过剩时容易出现这种症状，例如喝多酒和肝阳上亢的情况下都可能出现。

花椒泡脚多久一次最好

2天一次比较好。 

花椒泡脚的话最好隔天一次，因为花椒中含有大量的挥发性油脂，有一定的刺激性，隔天使用可以给脚部肌肤一个缓冲的时间，避免花椒导致脚部肌肤受损。 

如果是着凉或者是淋雨之类的需要快速祛寒的情况，可以短时间内天天泡泡脚。

花椒泡脚要注意什么

1、胃部消化需要较多的血液，所以不宜在饭后立即泡脚。

2、泡脚后不宜立即睡觉，这是因为泡脚后导致血液循环加快，神经更加兴奋，不易入睡。

3、花椒水泡脚要注意清洁泡脚桶，因为足部细菌多，不清洁会造成细菌对足部反复感染。