时间:2018-11-19 17:28:11来源:趣丁网作者:丸子
一般情况下,泡一次脚大概要用50克左右的花椒,而一包花椒大概有500克,所以,一袋花椒能泡十次脚左右。不过具体还是要看一包花椒的多少和自己的使用量。
一包花椒大概是500克,泡脚一次大概用50克左右,所以一包花胶可以泡脚10次3左右。
花椒水泡脚一般一次用50克花椒即可,具体做法为用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后,用这个水泡脚即可(倒进洗脚盆要漫过脚踝,这样效果更好!),水温一般在40—50摄氏度,以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜,如果温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于20分钟!(如果汤水凉了,可以预先留一些热的,边洗边加热水。花椒包可以反复利用,用1个星期左右再换新的就可以了。
如果是风寒感冒除了用花椒泡脚之外还可以同时可以用葱白连着葱须+生姜+陈皮煮水喝。风热感冒用白萝卜皮+梨皮煮水喝。
一般人用于保健目的,2至3天一次,冬季根据个人情况适当增加,有时可一天一次或更多。一般用量是每次30至40粒,同样,冬季可适当多点,但这不是绝对的,要看身体状况,以不出现腰痛现象、用手紧握时感觉有劲、也没有牙疼和眼睛痒痛现象为准,每个人也可根据自己的症状制订自己的标准,以“够用就行”为原则,不要过分。
秋冬季。
因为秋冬季,女性的手脚冰凉症状比较明显,用热水泡脚能有效改善手脚冰凉,加上花椒来煎水泡脚,散寒温通经络的功效会更强。当然不只是女性,男性用花椒水泡脚也一样可以驱寒可以去湿,也可以调养身体。
1、因其补肝肾和肺,所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。
2、对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果.
3、对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显。
4、对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显。
5、对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果。
花椒泡脚好处多多,但是对于以下几类人来说是不适合的:
1、心脏病、高血压者,还有各种内脏出血的人,千万不可以泡脚,否则有性命之忧。
2、女性月经期禁止泡脚,更不能用花椒泡脚,否则会加剧痛经症状。
3、老年、儿童不宜用花椒泡脚,影响睡眠。
4、糖尿病者不能用花椒泡脚,容易出现下肢供血不足。