火龙果香蕉奶昔好喝吗 火龙果香蕉奶昔的功效

火龙果和香蕉都是我们生活中常见也常吃的水果，口感好营养高。火龙果和香蕉除了可以直接吃以外，榨汁喝，做成奶昔都是不过的选择。下面一起来详细了解吧。

火龙果香蕉奶昔好喝吗 

鲜榨的火龙果香蕉奶昔色泽鲜艳，颜值无敌高。不仅好喝而且营养价值非常高。无论是大人还是小孩，或者是孕妇，都是可以适量的喝火龙果香蕉奶昔的。

早餐一杯火龙果香蕉奶昔，不仅能补充营养，还能帮助我们养颜护肤。如果你是想要减肥瘦身的女孩子，晚餐不吃，一杯火龙果香蕉奶昔也是能帮到你的。

火龙果香蕉奶昔的功效

1.补充丰富的营养物质。香蕉和火龙果两种都是营养价值跟高的水果，有着丰富的维生素，对我们身体健康十分有益。

2.促进消化，瘦身减肥。火龙果和香蕉都是能促进我们肠胃消化的水果，而且热量也不高，所以喝火龙果香蕉奶昔，能帮助减肥。

3.预防便秘。消化不好的或是便秘的人。吃这两种水果都是有一定预防效果的。

火龙果香蕉奶昔的做法

1.准备好新鲜的火龙果、香蕉、牛奶或是酸奶。

2.将火龙果和香蕉起皮，切成小块。

3.将准备好的火龙果和香蕉，倒入榨汁机，然后导入牛奶。

4.打开开关，约30秒就可以了。

5.倒入杯中，一杯鲜榨的火龙果香蕉奶昔就做好了。

5.如果是夏季，放入冰箱冷藏后，口感更佳。