时间:2019-01-22 10:47:29来源:趣丁网作者:mz
春节期间不管出于什么原因喝酒,都很容易导致暴饮和醉酒,很多人为此专门从市场上买回来一些解酒药解酒,但它真的有用吗?
没有太大作用,到目前为止,没有科学证据证明有任何一种药物可以真正解酒。解酒药顾名思义,就是使得醉酒者快速从醉酒状态醒过来的药物,简言之就是醉酒的“解药”。人体主要通过肝脏、皮肤和呼吸系统三大途径代谢酒精,其中肝脏最为重要。酒精进入人体后,乙醇脱氧酶负责把乙醇氧化成乙醛,肝脏中的乙醛脱氢酶再把乙醛氧化成乙酸,最终分解成二氧化碳和水排出。从这个机理来看,市场上的“解酒药”都没有这种促进酒精分解和排出的作用,因此当酒精进入到血液循环后,是很难在短时间内把酒精含量降下去的。
没有明显的副作用。大多数解酒药对预防醉酒的作用有限,很多时候起到的只是心理安慰作用。更重要的是解酒药并不能解除酒精对肝脏和肠胃等器官的伤害。酒精进入体内,20%在胃中吸收,其余在小肠吸收,进入体内的酒精90%至98%被完全氧化,释放出的能量被机体利用,其他则通过肾以及肺的呼吸排除体外,人体氧化酒精的能力是在一小时以内氧化10毫升酒精。从这个角度来说,药是没法替身体“消化”酒精的。
但它毕竟是一种药物,吃多了对身体的伤害也是很大的,尤其是会直接刺激胃部。有药物过敏的患者是不可以吃的,避免产生很多的毒素,影响身体的健康。如很多解酒药都含有添加剂的成分,最好是注意少吃。
1、绿豆
绿豆具有很好的解暑功效,同时还具有很强的解毒作用。绿豆可以缓解酒精中毒和食物中毒的状况,绿豆中的营养价值和水分含量都很充足,在帮助我们解酒的时候还能使身体吸收营养物质,可谓是一举多得。
2、山药
山药具有很好的解酒作用,这是因为在我们身体摄入酒精后,酒精进入肠胃道中进行消化,酒精当中的乙醚浓度逐渐上升,我们就会有一些醉意,而闪耀当中的山药多糖成分可以保护我们的胃黏膜,从而阻碍肠胃吸收酒精,达到缓解醉酒的效果。
3、豆腐
饮酒时不妨吃些豆腐及豆制品以助解酒。豆腐的大豆蛋白中含有较丰富的半胱氨酸及维生素B1、B2。半胱氨酸能使酒精中的醛分解,并迅速排泄出体外,而维生素B1、B2也是酒精代谢的主要物质,可减轻心脏和肝脏的负担。
4、蜂蜜
蜂蜜中含有果糖成分,它可以促进体内酒精的分解,利于其吸收,从而减轻饮酒后产生的不适感。