吃韭菜喝酸奶会拉肚子怎么回事 一喝酸奶就拉肚子怎么办

韭菜和酸奶营养价值很丰富，他们是不相克的，可以在一起吃，不过有的人会有拉肚子的情况，下面来看看。

吃韭菜喝酸奶会拉肚子怎么回事

1、胃肠道对冷刺激性比较敏感，酸奶是凉性食物 最好不要吃太多，有的喝了会腹泻的．但 适量的 食用对 肠胃恢复有好处 ．优质酸奶不但营养价值高，易被人体消化吸收，而且，还能促使肠胃道消化酶分泌，同时，具有杀菌作用。

2、乳糖不耐受，奶喝进去后需要小肠乳糖酶分解，但部分人缺乏这种酶，称为乳糖不耐受，乳糖酶缺乏是正常现象。没有被乳糖酶分解的乳糖在细菌发酵下产生小分子的有机酸如醋酸、丙酸、丁酸等，并产生一些气体，这些产物大部分可被结肠重吸收，而未被吸收者或仍未被分解的乳糖可引起肠鸣、腹胀、腹痛、排气、不舒服、腹泻等症状。

3、可以饮些温热米汤。据有关报道：我国援非医疗队曾用温热大米汤治愈许多腹泻患者。

一喝酸奶就拉肚子怎么办

1、如果是因为乳糖不耐受的情况，就要少喝酸奶，分多次喝，让肠道可以消化掉乳糖。

2、如果是因为生冷刺激引起的，可以把酸奶放成常温再喝，不要把酸奶加热太高，会杀死其中的乳酸菌。

3、如果是因为肠胃敏感引起的，平时就要少喝酸奶，注意保养肠胃。

4、如果是因为酸奶过期引起的，平时饮食要注意食品的保质期。

喝酸奶拉肚子吃什么药好

1.感染性腹泻首选黄连素，复方新诺明、氟哌酸（诺氟沙星）、环丙氟哌酸（环丙沙星）、氟嗪酸（氧氟沙星）对菌痢，沙门菌或产毒性大肠杆菌，螺杆菌感染有效，甲硝唑对溶组织阿米巴、梨形鞭毛虫感染有效，病毒性可选择抗病毒药如阿昔洛韦。

2.消化性腹泻可用胰酶、胃蛋白酶，伴腹胀可选用乳酶或二甲硅油。

3.激惹性腹泻要控制饮食，口服乳酶生或微生态制剂，处方药硝苯地平，化学性刺激引起的可用蒙脱石散。

4.肠道菌群失调性腹泻可补充微生态制剂如双岐三联活菌胶囊。

5.急、慢性功能性腹泻首选洛哌丁胺或地芬诺酯。

6.肠易激综合征以腹泻为主要症状者可用匹维溴铵，阿洛司琼可显著降低直肠扩张或受损害，对女性更佳。