一岁左右的宝宝吃什么土豆饼好 一岁左右宝宝土豆饼怎么做

我们都知道，宝宝长到一定的阶段就会开始添加辅食，辅食的种类有很多，土豆饼就是其中很受欢迎的一种辅食，很多妈妈们都会给宝宝做土豆饼吃。土豆饼的做法有很多，那么一岁左右的宝宝吃什么土豆饼比较好呢？下面让我们具体来看看吧！

一岁左右宝宝土豆饼的做法

蛋煎土豆饼（11m+）

食材：土豆、鸡蛋、香菇、芹菜、葱花、胡萝卜

做法：

1、土豆去皮切片后上锅蒸，蒸熟后取出压成土豆泥；

2、胡萝卜去皮切小块，香菇、芹菜洗净；烧一锅水，水开后放入香菇和胡萝卜先焯烫一两分钟，再放入芹菜焯水半分钟；之后捞出沥干水分；

3、焯水后的香菇胡萝卜切成小丁，芹菜切成碎末；然后和土豆泥搅拌均匀；鸡蛋敲入碗内打散备用；

4、取适量拌匀后的杂蔬土豆泥，整理成圆饼状，然后放入蛋液滚一圈，再放入提前刷好油的平底锅内；

5、小火慢煎，煎至所有食材熟透、小饼两面金黄即可。

香煎三文鱼土豆饼（12m+）

食材：土豆、三文鱼、胡萝卜、面粉、香菇

做法：

1、三文鱼清洗干净，然后切颗粒盖上柠檬片腌制几分钟去腥；

2、土豆去皮切小块，和三文鱼小丁一起上锅蒸熟；

3、胡萝卜去皮切小丁，香菇洗净切丁，两者一同入沸水锅焯水三四分钟后捞出沥干水分；

4、土豆蒸熟后压成土豆泥，然后放入三文鱼和胡萝卜、香菇、适量面粉搅拌均匀；

5、取适量杂蔬土豆泥，搓圆按扁整理成圆饼状，放入提前刷好油的平底锅内，小火慢煎至食材熟透即可。

杂蔬芝士土豆饼（12m+）

食材：土豆、胡萝卜、黄瓜、面粉、芝士

做法：

1、土豆去皮切小块上锅蒸熟；蒸熟后取出压成土豆泥；

2、胡萝卜和黄瓜去皮，切成小颗粒，之后入沸水锅煮三四分钟捞出沥干水分；

3、土豆泥里放入适量面粉、胡萝卜和黄瓜丁搅拌均匀，成揉软的土豆团；

4、取适量搅拌后的土豆团搓圆按扁，放入提前切好的芝士片，然后包起来在按扁整理成饼状；

5、锅里刷点油，放入土豆饼小火慢煎，煎至土豆饼两面金黄食材熟透即可。

红薯芝麻馅土豆饼（12m+）

食材：土豆 玉米淀粉 红薯 黑芝麻酱 白砂糖

做法：

1、土豆、红薯分别去皮切成差不多大小的块状，然后上锅蒸熟；

2、蒸熟后取出，白砂糖放入红薯内压成泥，再放入黑芝麻酱搅拌均匀；

3、土豆也压成细泥的泥状，然后倒入适量淀粉搅拌均匀，揉成柔软不怎么粘手的土豆团；

4、双手抹点油，取土豆团搓圆按扁包入红薯馅后，在包圆整理成饼状；

5、锅内放点油，放入土豆饼小火慢煎至两面金黄色即可。

一岁左右的宝宝怎么添加辅食

一岁半以内的宝宝，奶仍然应该是他的主食，不要喧宾夺主。

孩子吃饭不是一天两天的事，一定要让孩子愉快的吃饭，有兴趣的吃饭。

少盐少糖，让孩子有一个健康的未来

喂完辅食后，别忘记让宝宝喝几口白水漱口，以预防龋齿。这一点希望每个妈妈都坚持做，我家宝宝因为我的疏忽现在牙齿有黑斑，每天早晚刷牙，孩子太小又不喜欢，就一直哭，哭的我心里很愧疚。孩子的牙齿健康非常重要，乳牙要用到六岁，希望无论妈妈给孩子吃什么辅食都要记得少盐少糖，关爱宝宝牙齿！

一岁左右的宝宝饮食要注意什么

一岁的宝宝能吃的辅食种类已经很多了，往后也要慢慢向成人餐过渡。但在做法上和成人的食物还是有点不同的。

1、烹饪方法上尽量要以蒸、煮、炖为主，偶尔煎、烤，避免油炸、爆炒；

2、调料味上建议是能不放就不放，能少放就少放，培养宝宝清淡的饮食习惯对宝宝以后的饮食健康大有益处；

3、海鲜类等易过敏的食物要多注意，首次食用的食物一定要先少量尝试，确定无不良反应后再继续添加。