宝宝贫血可以吃哪些辅食 宝宝抗拒吃辅食咋办

小宝宝因刚生下来的时候身体很弱经常出现贫血的现象，很多宝妈在宝宝贫血的时候都会为宝宝添加一些辅食来调理身体。那么宝宝贫血可以吃哪些辅食？宝宝抗拒吃辅食咋办？下面小编就为大家来一一讲解，希望对大家有所帮助。

宝宝贫血可以吃哪些辅食

1、含铁量高的食物

蔬菜：油菜荠菜和苋菜

肉类：动物肝脏和血液如家畜家禽肉和鱼肉

2、维生素C帮助铁的吸收

宝宝补铁的时候一定不能够只关注与食物中的铁含量高不高，但如若吸收的少，即使食物中的铁含量在高补铁的效果也不会太好

3、辅食添加要及时合理

宝贝四五个月大的时候，如果体重增加的还是不明显，那就说明这时母乳和牛奶已经不能完全满足身体生长发育的需要了，所以一定要及时给宝宝添加辅食。

宝宝抗拒吃辅食咋办

宝宝在刚开始添加辅食的时候就是这样，还不习惯要慢慢来，不要这么着急，最好每天给宝宝添加，1-2次等宝宝习惯了就会好的。如果还是进食困难就可以试着把宝宝的辅食做的漂亮一些，花样也可以多一些，这样宝宝会比较容易接受一些的。

宝宝辅食什么时间添加好

如果是用母乳喂养的小宝宝，六个月是添加辅食的最佳时间，若是喂养奶粉的小宝宝可在四个月以后的时候，逐渐的添加一些米粉。但添加时一定要注意从少到多从稀到稠来添加的。