冬季孕妇吃葱可以预防感冒吗 孕妇冬天如何预防感冒

我们都知道，怀孕是非常辛苦的事情。许多人怀孕后，抵抗力降低，很容易感冒。下面和小编看看孕妇感冒怎么办？

孕期容易得的疾病感冒

孕妇特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随发烧等现象，则要在医生指导下作一些特殊处理。

饮食方面，准妈妈在病期应补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，太油腻的食物等不宜食用。

怀孕了，准妈妈因为身体机能的改变，容易受到疾病侵扰，尤其是下面5种易发疾病，准妈妈更需提高警惕，小心处理。

孕妇感冒严重了怎么办

一：轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。

二：中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。

三：感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物，可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。

四：也可选用偏方，如用生绿豆一小把儿。大葱(靠近根部)三段儿。生姜三大片。红糖一羹匙。水一汤碗。

制作方法：

①将绿豆放入蒜臼捣碎，放入大号的盖杯中，并加入一勺红糖待用。

②锅内加水一汤碗，烧开后，将葱段、姜片投入稍煮(一、二分钟)，连汤带料倒入盖杯中，盖上盖儿闷一小会儿，将葱姜捞出即可服用。服用方法：晚上睡觉前，将做好的甜辣汤趁热喝下，接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。

孕妇冬季感冒，不妨试一试：

热水泡脚：每晚可以用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要微发红。除了预防感冒外，睡前这样泡一泡也能有助于睡眠哦。

生吃大葱：这个妙招对于南方的孕妈来说可能不习惯，北方的孕妈可是既满足了味觉又能起到预防感冒的作用。生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

呼吸蒸气：这个方法适合用于感冒初期。在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

热风吹面：孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

如何预防孕妇感冒

鸡汤

鸡汤对与大家都是很有好处的，尤其是孕妇。家里人可以给孕妇买一只新鲜的鸡，将其洗干净以后，可以再肚子里面塞一些食材，在锅里炖。不仅孕妇可以喝，全家人也可以一起。如果鸡汤喝不完，还可以在第二天用来下面。孕妇们喝鸡汤可以可以增强抵抗力，使人不容易患感冒，同时也可以减轻感冒的症状。

姜丝萝卜汤

大家都知道老姜是驱寒的良品。孕妇们可以用老姜和白萝卜按照一比二的比例放在一起，然后加入半升的水，一起放入锅中煮一刻钟。因为老姜比较辣，孕妇们可以加一点红糖，使刺激少一点。趁热喝，效果非常好。

苹果蜂蜜水

蜂蜜是止咳首选，苹果也是健康人士非常推崇的水果。每天一苹果，医生远离我。首先，孕妇们可以准备四五个苹果，削皮与否看自己的选择。然后再切成小块，将苹 果加水一起煮沸。等它其自然冷却到40摄氏度左右的时候，可以加入蜂蜜进行调味。蜂蜜多少看个人口味。这道苹果蜂蜜水不仅能够帮助孕妇驱寒，并且很美味， 是妈妈们日常生活中也可以喝的。

橘皮姜片茶

这道茶听名字就知道了，就是用橘子皮和生姜来煮水喝。孕妇们可以将橘子皮洗干净，然后和生姜一起煮，煮到沸腾以后就可以了。是不是很方便呢。同时橘子皮也是很好的预防感冒的食物，可以补充维生素c。如果觉得辣或者酸，可以根据自己的口味加一点红糖。

葱蒜粥

要是孕妇不小心感冒了那怎么办呢。妈妈们也许什么都吃不下，这样子食欲不振对宝宝的营养摄取是十分不好的。那该怎么办呢。其实可以准备几根干净的大葱，将大 葱切碎，然后可以混合一些大蒜，加上大米一起加水煮，等它煮成粥就可以了。这碗粥味道十分之香，对付食欲不振是非常有疗效的。