产后要用束缚带吗 产后什么时间用束腹带好

时间:2018-09-21 15:43:36来源:趣丁网作者:wk

产后大家身体都会偏旁,所以妈妈们这时候就会想着开始减肥瘦身,恢复最初的身材了。很多妈妈们会通过各种途径来进行瘦身,比如运动、饮食控制等等。在现代生活中,束缚带已经成为一种时尚的瘦身产品,受到很多产后妈妈们的喜爱。

产后要用束缚带吗

胎儿娩出后身体内脏受到的压力突然减轻,如果没有很好地卧床休息,就容易下垂,用束腹带可以纠正这一问题:产后妈妈腹部肌肉松弛,肚腩、腰围变大,束腹带可以贴身绑缚在耻骨到肚脐的位置,帮助妈妈补充肌肉力量的不足,使松弛的肌肉得到喘息,逐渐恢复弹性,”从而去掉大肚腩和“游泳圈”,有利于恢复体形和防止内脏下垂。

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产后多久用束腹带好

产后多久可以用腹带,在生产后一周内用收腹带是有好处的,关键是穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上生产时用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此,尤其是剖腹产的女性,还有助于加速伤口愈合。产后立即紧腹不可取。收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。在正常情况下,女性分娩后,子宫会逐渐复位,而产后形成的腹壁松弛,大多也会在产后6~28周自然恢复。紧腹束腰非但无助于瘦身减肥,还可能对身体造成诸多伤害。“腹带打得太紧,会使盆腔血液运行不畅。”腰腹紧束会使腹内压升高,也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。

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使用束腹带的正确方法

收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。收腹带不能长时间使用,如果长期使用,会导致血脉不畅,引起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。另外,应当购买质地良好、透气性强的收腹带。收腹带应当经常换洗,保持洁净。

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束腹带使用不当的危害

1、腹带束紧腹部,静脉就会受到压力,容易引发下肢静脉曲张或痔疮。

2、束腰紧腹时勒得太紧,还会造成腹压增高,导致韧带的支撑力下降,引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等,并容易诱发盆腔炎、附件炎等妇科病。

3、束腹过紧还会使肠道受到较大的压力,饭后肠蠕动缓慢,出现食欲下降或便秘等。

4、由于腹部动脉不通畅,血管的供血能力有限,会导致心脏的供血不足,脊椎周围肌肉受压,妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。

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