胃不舒服可以吃巧克力吗 吃巧克力是加重还是缓解胃疼

时间:2019-01-30 11:02:37来源:趣丁网作者:月月

巧克力随处可见,也是我们经常吃到的食物,都说吃巧克力可以缓解自己的心情,那么胃不舒服可以吃巧克力吗?吃巧克力是加重还是缓解胃疼呢?一起来看看吧!

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胃不舒服可以吃巧克力吗

不可以

胃不好的朋友最好是少吃巧克力,因为巧克力含有丰富的咖啡因,会刺激胃酸分泌,导致胃疼,所以不建议吃。

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吃巧克力是加重还是缓解胃疼

能缓解

胃疼的时候适当吃一点巧克力确实有一定的缓解作用,因为巧克力中含有的咖啡因是一种比较好的精神振奋剂,对缓解疼痛是有一定效果的,但是也只能暂时缓解,不能根治。

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如何缓解胃疼

1.三餐定时

有很多人一胃痛就不想吃饭,长期这样容易导致胃痛加重,所以一日三餐一定要定时吃。

2.拒绝生冷刺激

胃痛的时候一定要少吃生冷刺激的食物,比如冰淇淋、冰水、辣椒等。

3.注意保暖

一定要注意做好保暖工作,特别是肚子、肚脐、腿部、脚底。

4.注意休息

睡觉是最有效休养生息的方法,特别是在经期,保证足够的睡眠时间有助于让大姨妈欢快的度过这段躁动期。

5.吃止疼药

如果实在疼得不行的话可以在医生的指导下吃止疼药。

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