剖腹产后多久可以吃鸽子 产妇怎么吃鸽子合适

鸽子吃了可以很好的滋补我们的身体，很多人都适合吃，那么剖腹产后多久可以吃鸽子呢？产妇怎么吃鸽子合适呢？下面我们一起来看看吧！

剖腹产后多久可以吃鸽子

剖腹产三天后可以吃鸽子。

鸽子的营养价值非常高，民间有一鸽胜九鸡“的说法，食用对人体大有益处，且其易消化，脂肪含量低，产妇食用不仅能益气补血、健脑补神、促进伤口恢复，还不会对消化系统造成负担，也不会长胖。但鸽子毕竟有点油腻，产妇在通乳前最好不要食用鸽子，避免涨奶不出，最好是等到三天后再吃鸽子，而且相较于鸽子肉，鸽子汤对产妇而言更好。

但产妇吃鸽子要适量，鸽子是热性的食物，多吃易上火。

产妇怎么吃鸽子

1、红枣枸杞鸽子汤

材料：鸽肉，红枣，枸杞，龙眼干，北芪，党参，银耳，盐。

做法：

(1)整只鸽肉洗净去内脏，各种药材洗净泡发好。

(2)鸽肉剁碎，和所有药材一起放入炖盅，加盐。

(3)高压锅放水，放一块布在锅底，再放入炖盅。

(4)大火烧开后，中小火炖30分钟即可。

2、茶树菇炖鸽子汤

材料：鸽子1只，茶树菇50g，盐少许。

做法：

(1)首先将茶树菇泡水四十分钟，去除根部，再切成段、将清理好的鸽子去脚去臀。

(2)锅中放入小半锅清水，下入鸽子，焯出血水，捞出入凉水洗净。

(3)准备好电炖锅，下入鸽子和茶树菇，倒入清水，以水面盖过鸽子为宜，盖上盖，炖三个小时。

(4)加一勺盐拌匀即可。

食用鸽子注意事项

1、鸽子汤的热性较强，易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。此外，鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。

2、手术后食用鸽子一定要炖的，并且不能加任何作料，只加少许盐。二是不能多吃，以免伤口处肉芽增长太快形成肉芽，影响美观。

3、食用鸽子汤要注意适量，如果过度吃鸽肉的话，反而会导致其他蛋白质的缺乏，造成人体亚健康，进而造成身体虚弱。