宝宝拉肚子吃什么粥好 宝宝拉肚子吃蒸苹果有效果吗

时间:2018-11-02 09:15:59来源:趣丁网作者:wk

蒸苹果是非常好吃的做法,许多特别喜欢吃。那么宝宝拉肚子吃蒸苹果管用吗?不妨和小编了解下!

宝宝拉肚子吃什么粥好

宝宝拉肚子吃这些粥治脾胃虚冷

①糯米固肠粥

糯米(炒)30克,怀山药15克,共煮粥,熟后加胡椒末少许、白糖适量温服,具有健脾热胃、温中止泻之功,适用于脾胃虚冷泄泻。

②芡实粥

芡实米50克,白糖适量,将芡实米煮烂为宜,粥成加白糖少许。适用于脾虚泻。

③炮姜粥

炮姜(或干姜)5克,大米30克,共煮粥,熟后往姜,咸甜均可,适用于脾胃虚冷性腹泻。

宝宝拉肚子吃这些粥治湿热内蕴

①栗子粥

将10枚栗子往壳除衣,与100克大米一起加水煮粥。只要吃后不觉腹中胀满,即可经常服用,对脾肾阳虚引起的腹泻、便溏有一定疗效。大便干结难解者忌服食。

②苡米粥

苡米15克(炒),大米30克,水适量,先将水煮沸,然后加进苡米和大米再煮,熟后先服食少量,然后逐渐增多。

③马齿苋粥

马齿苋20克,粳米30克。先将马齿苋洗净晾干,将粳米加进适量净水,煮成粥,加进马齿苋,煮沸食用。也可酌加食盐,或白糖调味。随意食用。适于湿热内蕴所致腹泻。

④山药扁豆粥

鲜山药往皮切片30克,白扁豆15克,白米30克,白糖适量。先煮白米、白扁豆,继进山药片,煮粥,加糖,适用于湿热泻。

⑤荔枝粥

干荔枝5枚,粳米或糯米50克。将干荔枝往皮洗净,粳米淘净,一起放进锅内,加净水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥即可。

宝宝拉肚子吃蒸苹果管用吗

宝宝拉肚子吃些蒸苹果是有一定的帮助的,因为苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,如果生吃能缓解便秘,而蒸熟了吃能有效治疗腹泻。

为什么这么说呢?因为鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而生果胶和加热过的果胶功效完全不一样,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,加热过的果胶不仅具有吸收细菌和毒素的作用,最重要的是有收敛、止泻的功效。

鞣酸在果肉及果皮内均含有,果皮中含量更丰富。而果胶含在果肉内,近皮处丰富,将苹果煮熟后对半切开,会发现近皮处有一层浅黄色的物质,就是果胶。因此,在吃熟苹果时,最好连皮一起吃,这样治疗腹泻的效果会好些。

蒸苹果的做法

原料:苹果1个,食盐少许,水适量。

做法:

1.苹果用水冲洗一下,浸湿表面。

2.在苹果表皮上放少许食盐,双手握着苹果来回的搓,表面的脏东西很快就能搓干净,而且盐也可以起到杀菌的作用。

3.然后再用水冲洗干净,不要削皮,将苹果对半切开。

4.去掉苹果的根蒂,用勺子挖掉苹果核。

5.将苹果切成均匀的小块,蒸的时候可以在短时间内熟透。

6.切好的苹果放入小碗内,放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟。

7.取出,稍冷却后,即可食用,一天吃2-3次。

苹果泥的做法

如果孩子年龄较小,吃不了苹果,那么妈妈可以把苹果做成苹果泥,一样能有效治疗腹泻。

做法:将酥性苹果洗净后用开水烫三遍,每次3~5分钟,使苹果皮呈咖啡色,用刀对切,再用经消毒的锈钢勺刮下粉状的果泥,用调羹刮泥喂孩子。

苹果水的做法

宝宝拉肚子也可以直接喝苹果水,苹果水也同样能有效缓解宝宝拉肚子症状。

做法:

1.用盐水洗净苹果,切小块,约三分之二,放小碗。

2.锅里放水,把小碗苹果放里面。

3.蒸10分钟左右,碗里面就有少许苹果水。

4.将苹果水兑温水1:1喂给宝宝喝,一天3次即可。

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