用生锈了的铁锅炒菜好吗 旧铁锅怎样去锈

锅是生活中常用的一种器具，尤其是铁质的锅更是常见。但我们在使用铁锅时，难免会碰到铁锅生锈的情况，那么铁锅生锈该咋办？用生锈了的铁锅炒菜好吗 ？下面小编就为大家一—讲解，希望对大家有所帮助。

用生锈了的铁锅炒菜好吗

铁锅生锈需要把锅上面的锈清除干净才能炒菜，否则经常食用带铁锈的食物会影响肝脏的健康。

常用铁锅炒菜好不好 

很多人都在说用铁锅炒菜会补铁，里面的铁离子在炒菜的过程中会与食物发生化学反应，从而在食物中得到铁元素，但实际上铁锅补铁的效果微乎其微，真的要补铁的话还不如多吃点可以补铁的食物。再说若是补铁的话，铁锅上面的铁经过烹饪时的高温反应之后会生成三价铁，这种铁是铁锈的一部分，很难被人体吸收，而且还对人体的健康非常有害。此外，用铁锅炒菜很容易使铁锅生锈，生锈的铁锅需要用白醋或者淘米水把锈去掉，否则其中的铁锈进入到人体中会损坏人体的脾胃和肝脏，对人体健康非常不利。

旧铁锅怎样去锈

1、白醋处理法

我们在使用铁锅时，难免会碰到铁锅生锈的情况，这时候只要把生锈的铁锅放到火上烧烫，烧烫之后然后再快速在里面200毫升的醋，当锅内发出噼啪的声响时再把火关掉，然后再用刷子或者抹布把铁锅上生锈的东西擦掉，最后再用清水清洗一遍即可，注意在刷铁锅的时候不要用钢丝球擦哦，洗干净之后的铁锅可以用干净的抹布和厨房纸擦干，如果想防止铁锅再次生锈的话可以在铁锅的表面涂上一层薄薄的植物油。

2、淘米水清理法

淘米水的去污功能是非常强的，可以用比较浓点的淘米水浸泡铁锅2-3个小时，然后再把淘米水烧开，边烧边用抹布把铁锅中的铁锈一点点擦掉，等淘米水烧开之后再让它变温，然后倒掉淘米水后用清水把铁锅冲洗干净就可以了。值得注意地是，在擦的过程中，不可以用钢丝球。