三伏天能用中药熏蒸吗 三伏天中药熏蒸有什么作用

三伏天是一年之中比较特别的一个时期，是全年之中最炎热的一个时期，也是冬病夏治的好时期，很多人都会进行保健养生，尤其是中老年人。三伏天保健养生的方式有很多，中药熏蒸就是其中很受欢迎的一种保健方式，那么三伏天做中药熏蒸的好处有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！

三伏天能用中药熏蒸吗

夏天尤其三伏天做中药熏蒸是可以的，一般方法正确的话可以起到很好的保健作用！

在古代的医学书籍中都有提到中药熏蒸机制，中药熏蒸是依据疾病治疗的需要，根据中医辨证论治的原则，选配一定的中药组成熏蒸方剂，利用药物和水沸腾生成的气体熏蒸患者疾患处而达到治疗效果，是中医外治法的一种。在先人的足迹上，我们一直在探索中药熏蒸与现代科技的结合，给人们带来更多的健康养生。如今中药熏蒸不仅仅是用于临床医学上的辅助治疗疾病的手段，也进入人们的日常生活中，为人们的养生保健保驾护航。 

三伏天中药熏蒸的好处

消除疲劳

夏季日长，人体运动量加大。熏蒸可以深入人体内部，作用于骨骼附近的韧带和肌肉组织，加强乳酸代谢，缓解肌肉酸痛，使身体放松，神经舒缓，消除疲劳。

祛湿

三伏天高温湿热，人体湿气聚集易导致湿邪过重引发疾病。通过熏蒸可改善人体微循环，增强腑脏器官的生理功能，加速身体湿气的排出。

祛热

三伏天气候炎热，人体主要依靠汗腺排汗调节体温。熏蒸可深入人体内部升温，达到深层排汗的效果。同时祛除身体热气。

排毒

三伏天熏蒸可以改善人体的血液循环，清除血液里积累的毒素，加强身体的新陈代谢，加速酸性有害物质的分解和排泄，使人体体液恢复到弱碱性的健康状态。

美容养颜

三伏天日照强烈，皮肤受紫外线影响容易积累黑色素、长斑、老化。通过熏蒸可以改善皮肤肤质，增强皮肤弹性，起到美容养颜、延缓衰老的作用。

三伏天中药熏蒸要注意什么

一、如果是初次进行中药熏蒸治疗的患者，一般要先将温度调低一些，让患者有个逐步适应的过程以后再慢慢的调高温度，中药熏蒸的过程中也要留心观察患者的情况，及时主动的询问患者的感受，对疼痛的缓解程度，有没有什么不舒服的感觉等等。如果发现患者出现异常情况，要立刻关闭仪器通知医生做及时的处理。

二、护士要及时记录每位患者中药熏蒸的过程，便于掌握患者对温度的耐受性，记录可以帮助我们对患者进行更好观察与护理。通常中药熏蒸的治疗时间是半小时左右,做完以后患者可以卧床休息一会，及时提醒患者更换干燥、清洁的衣裤，避免着凉影响治疗效果。

三、中药熏蒸治疗期间，要嘱咐患者多注意休息，加强日常的饮食营养，多吃一些水果和蔬菜。治疗期间要戒烟酒、不吃生冷与海鲜类饮食。生活中加强腰、背肌功能的锻炼，多参加适量的运动。