近视镜的保质期多长时间 近视眼镜最好什么时候换一次

近视眼镜不仅要注意清洁，还要定期检查度数，更换最适合自己的。因为使用不当，度数还会持续上升，下面看看文中介绍。

近视镜的保质期多长时间

成人近视镜建议一到两年一换

近视的人群如果平时很少疲劳用眼，没有出现看东西不清，建议一到两年去医院做一次常规视力检查。

如果工作生活中经常使用电脑、电视或手机等电子产品者，则建议每年至少到医院检查一到两次。人们往往更注意青少年的视力问题，而成人则很容易忽略自身的近视是否有变化。

通过定期检查，一来可以检查视力是否有改变，再适当调整眼镜度数；二来可以检查眼镜是否出现变形或者划痕等情况，定期保养和及时更新可以使眼镜始终处于良好的工作状态。

青少年近视者建议每半年检查一次

而对于青少年来说，由于学习或者电子产品的频繁使用，是用眼的高峰期也是身体发育的高峰期。长期近距离用眼以及不良的用眼习惯，近视特别容易加深。

因此，建议青少年近视者每半年到医院检查一次。如果眼镜已经不适合近视眼屈光度的变化,要及时更换眼镜。

近视眼镜最好什么时候换一次

近视镜最好三个月到半年左右更换一次。

成年人的近视镜应该一年半到两年更换一次;青少年时期是用眼高峰期，如果长期近距离用眼，近视容易加深，因此最好要3个月到半年更换一次眼镜;随着年龄的增长，老花镜的度数也相应增加，当戴老花镜看东西模糊，眼睛出现酸胀不适时，就应当更换眼镜，建议一年换一次。此外，无论是成人还是青少年，每3个月就要去眼镜店做一次视力检查。

有很多朋友长期配戴严重磨损的镜片不更换，造成严重视物不清。主要是朋友们平时不注重保护眼镜，随意乱放或者运动时意外导致划伤镜片。往往一副镜片价格都比较高，功能多，很多朋友舍不得更换。由于很多的朋友的不知道或者舍不得导致生活在云里雾里，实在令人痛心疾首。

近视的人群如果平时很少疲劳用眼，没有出现看东西不清，建议一到两年去医院做一次常规视力检查。如果工作生活中经常使用电脑、电视或手机等电子产品者，则建议每年至少到医院检查一到两次。人们往往更注意青少年的视力问题，而成人则很容易忽略自身的近视是否有变化。通过定期检查，一来可以检查视力是否有改变，再适当调整眼镜度数；二来可以检查眼镜是否出现变形或者划痕等情况，定期保养和及时更新可以使眼镜始终处于良好的工作状态。

关于配戴眼镜三大误区

误区一：配镜时追求双眼度数一致

配镜应达到双眼的矫正效果、视觉质量一致，而不是盲目的追求双眼度数一致，否则会干扰双眼的视觉平衡和发育。

误区二：度数越低越好

近视眼的配镜原则是最佳矫正视力的最低度数，但这并不是说度数越低或者越高越好。如果度数配少了，在眼睛不能在轻松的状态下看清楚事物，就容易使眼睛疲劳，视网膜上成像不够清晰。所以，度数配低了，反而会使近视发展得更快。

误区三：眼镜不需要一直戴

当近视度数<200度时，看近处清晰度不受影响，可以考虑看远处的时候戴眼镜，看近处不戴。如果近视度数较深，或者合并有散光，就需要一直戴镜。