辣木籽去湿气效果好吗 湿气重的人能吃辣木籽吗

在我们的生活中很多人的身体都有湿气，一般来说辣木籽对我们的身体非常有好处，而且辣木籽也是可以去湿气的，下面来看看吧！

辣木籽去湿气效果好吗

辣木籽有一定祛湿的功效

辣木籽性属阳性，在一定环境下能够祛除湿气，包括风湿、关节痛

辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，它还具有治疗口臭和醒酒等作用。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。

湿气重的人能吃辣木籽吗

可以，但是也不要吃太多

辣木籽有通便排毒的作用，连体内的毒素都能清理，那清理湿气也是可以的。不过好的辣木籽是来自印度原产的，如昌弘辣木籽。每天空腹吃3颗后喝水，一定要按量服用，不要吃太多哦！

辣木籽的食用方法

剥外壳食内子（请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂）。

一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果。

食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味！