春节回家挺着肚子能坐飞机吗 飞行中的注意事项

孕妇一直是我们很关注的对象，孕妇的健康影响着胎儿的健康，春节孕妇做飞机回家其实是可以的，只要少坐，虽然坐飞机是一个快捷的交通方式，但是孕妇在做飞机的时候需要多多注意自己的身体情况！

空中辐射需要担心吗

我们日常生活中正常使用的家用电器、手机电脑所产生的辐射远不至于对人体造成危害。

同样的道理，偶尔搭乘飞机给准妈妈所带来的辐射影响微乎其微，大可不必担心。

不过，对于存在职业暴露的女性，如空乘、需要频繁搭乘飞机的商务人员等，情况却有所不同。

按照标准，孕期妇女应将整个孕期的辐射接触限制在 1 mSv 以下（辐射量的国际标准单位是 Sv，因为这个单位太大，所以经常使用的是 mSv）。举例来说，大概需要 15 次 9 小时的长途飞行，才会达到规定的总辐射量限制。此外，空中辐射还与飞行高度和纬度有关，同时，飞行时间越长，累积吸收的辐射也越多。

怀孕早期，腹中胎儿还未成熟，有工作需要的准妈妈们可以通过选择短途、低纬度、低飞行高度的航线来减轻对胎儿发育可能的影响。

起飞前需要准备的物品

病历

包含到目前为止的历次孕检情况，有无特殊基础疾病，例如先天性心脏病、高血压、糖尿病等。值得一提的是，有上述特殊情况的孕妇随身携带病历，在遭遇紧急情况时，对医疗工作的展开将会有很大帮助。

诊断证明

各大航空公司要求孕妇在登机前提交三级医院开具的诊断证明，需相应医疗单位盖章和医生签字，一式三份，且需要注明预产期以及在具体的哪个时间前适宜乘机。

个别航空公司相较限制级别较低的，为避免不必要的麻烦，建议准妈妈们一律以最高标准准备相应资料。具体到特定的航空公司，以电话咨询起飞地点所在值机柜台所获取的信息为准。

特殊打印文件

一些航空公司对超过一定孕周的孕妇要求填写特殊材料，例如《特殊旅客运输申请表》《特殊旅客运输记录单》等，一般可在航空公司官网下载获得。

飞行中的注意事项

安全带，你系对了吗

和乘车类似，孕妇安全带并不是系在肚子上的，而应系于大腿以上、腹部以下。

这样系安全带，既可以避免压迫腹部，又可以为准妈妈们提供紧急情况下的安全防护。

尽量选靠过道的座位

如果被排在了靠窗的位子，想起来上个厕所都得麻烦邻座让一让，哪里有机会在长途飞行的空隙下地走一下呢？

这时，提前选一个靠过道的位子，便可以放心大胆喝水了。一来时不时跑趟厕所不再尴尬，同时运动下肢降低了血栓发生的风险；二来避免了因饮水不足而导致的脱水