一岁宝宝怎么断奶比较好 一岁宝宝什么情况下不宜断奶

我们都知道，宝宝长大之后，一般都是需要断奶的，这主要是针对母乳喂养的宝宝。断奶是一个比较艰辛的过程，宝宝会容易哭闹不停，也可能会生病等等，但是，断奶还是要进行下去的。那么一岁宝宝怎么断奶比较好呢？下面让我们具体来看看吧！

一岁宝宝怎么断奶

准备给宝宝断奶，要提前一天做好准备，先从白天的奶开始断，不要着急断晚上的夜奶，晚上宝宝除了生理需求以外，还有情感需求，宝宝需要安全感。

给宝宝循环渐进的断奶，如果宝宝白天的奶可以断掉，在开始给宝宝晚上断奶之前的晚餐，可以给吃一些固体的食物。这样能延长饥饿感，宝宝睡得更踏实。

1、辅食的准备工作

给宝宝断奶时，一定要确保他能够从其他方面摄入足够的营养，比如说宝宝吃的辅食，种类要丰富而且营养全面，这样才不会因为断奶，导致宝宝的体重有明显的下降。

2、妈妈的心理准备

断奶只是宝宝喂养方式的调整，但对妈妈来说，也是很大的挑战。因为更多时候是妈妈离不开宝宝，妈妈不舍得断奶。在准备给宝宝断奶时，一定要坚定信念，不能断断续续，这样可能会让宝宝更难断下来奶。

3、夜间的小准备

晚上给宝宝断奶，不要太强硬，宝宝需要妈妈的安抚。晚上睡觉前的这一次奶，可以逐渐用安抚奶嘴替代，但在两岁之前一定要把安抚奶嘴戒掉。

也可以准备一些水，装在奶瓶里，如果宝宝晚上醒来，喝一点水，避免夜间缺水而难以入睡。

什么时候不适合给宝宝断奶

1、在宝宝出牙的时候不要断奶，因为这时宝宝情绪不安、食欲不振，需要获得更多的安慰。

2、在宝宝生病的时候不适合断奶，因为这时宝宝的免疫力比较差，断奶后肠胃不适应，容易生病。

3、在环境改变或者看护人改变的时候不要断奶，因为这时宝宝的情绪会起伏不定，容易影响宝宝的饮食规律。

宝宝几个月断奶合适

1、给宝宝断奶的最佳时间

宝宝从6个月就开始添加辅食了，可以从6个月开始逐渐减少母乳喂养的次数，到10-12个月准备断奶，采用这种循序渐进的方法，断奶时妈妈不痛苦、宝宝也不难受。据研究，最佳时间是10-12个月，最迟不要超过2岁。当然，最重要还是看妈妈和宝宝的意愿。

2、给宝宝断奶的最佳季节

在春季和秋季是断奶的最佳季节，这两个季节，温度比较适宜，宝宝不容易生病。宝宝外出的机会也多，可以分散一大部分精力，不会一直黏着妈妈。在与妈妈适当分离的过程中，就会实现轻松断奶的目标了。