怀孕期间没忌口有事吗 孕妇不忌口宝宝会怎么样

我们都知道，女性怀孕之后，身体就会发生各种各样的变化，体质会比较比较特殊，会有很多的讲究和注意事项，尤其是饮食方面。一般情况下，孕妈妈们在怀孕期间都是需要忌口的，不然会影响宝宝和自己身体健康。那么孕妇不忌口对孩子有什么影响呢？下面让我们具体来看看吧！

孕期不忌口宝宝会怎么样

孕期是需要忌口的。为了宝宝和妈妈的安全，建议孕妈多注意一些。孕期饮食任性无顾忌，就可能出现下面这些情况：

1、高油高脂高热量食物吃多引起体重增长过快，巨大儿，妊娠期糖尿病；

2、冷凉食物吃多引起胃肠道疾病，严重的甚至流产；

3、辛辣刺激食物吃多，宝宝出生可能就会是过敏体质，湿疹等问题找上门。

4、有人体质好，吃完这些可能没什么特别反应，但是怀孕这件事，万中之一的意外被你遇到了可能就是无尽的后悔。所以孕期饮食还是要多多注意的。

孕妈妈哪些食物最好不要碰

一、有毒的食物不要吃

生豆类，像四季豆，扁豆，等豆类，生的或者半生不熟的情况下，都会引起中毒。没有煮熟的豆浆未也有毒。发芽土豆，青西红柿，含有龙葵素，毒性很大。鲜黄花菜，含有秋水仙碱，吃黄花菜时，一定要煮熟。腐烂的生姜，也有毒，吃完后容易导致肝细胞变性。竹笋也要煮熟，生的或者半生不熟的都有毒。

二、活血化瘀的食物要少吃

活血化瘀的食物，容易导致滑胎，流产。尤其是孕早期，胎儿不稳，非常容易流产，孕早期最需要保胎。因此，活血化瘀的食物，孕早期最好不要吃，孕中期和孕晚期要少吃。

比如螃蟹，山楂，薏苡仁，甲鱼，桂皮，马齿苋，木耳菜，等等，这些食物有可能导致滑胎。

三、刺激性食物慎吃

像花椒，大料，辣椒，饮料，酒，咖啡等等，有可能对胎儿不利，容易刺激肠胃，造成脾胃不适，还容易上火，孕妇在吃这些食物时，要慎重。

孕妇最好少吃调味品，快餐，含添加剂太多的食品，垃圾食品等等。孕妈妈尽量吃一些绿色食品，饮食均衡，营养搭配合理，确保胎儿吸收到的是健康的营养。

孕期饮食应该怎么吃

看到这里，一些孕妈可能会说，照你这样说每天喝水就可以啦，其实不然，孕期想吃某些食物，在身体条件允许的情况下，可以适当吃一些解解馋。

孕期饮食其实没太多讲究，注意一个度和量就可以。比如天热我想吃雪糕，最近身体状况还不错，少吃一些解解馋可以，但是经常这样吃，无所控制的吃就是不可以的。只要把握好度和量，孕期饮食也没那么多讲究。