宝宝一定要吃鱼肝油吗 宝宝经常吃鱼肝油对身体有何好处

时间:2019-05-28 17:18:35来源:趣丁网作者:墨狸

小宝宝出生后很多家庭为了让孩子能更健康的成长,都会在医生的建议下购买一些鱼肝油喂宝宝食用。那么宝宝一定要吃鱼肝油吗,宝宝经常吃鱼肝油对身体有何好处?下面小编就和大家一起看看上面的问题。

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宝宝一定要吃鱼肝油吗

生活中,我们经常听到有妈妈说,孩子缺钙睡不好,缺钙秃枕等,其实很多时候婴儿并不是缺钙,而是缺乏维生素D,人体内维生素的主要来源是皮肤,太阳光可以促进维生素D合成,而刚出生的婴儿因各种原因,无法进行户外运动保证光照,自身也无法合成维生素D,只能消耗从母体内存储的维生素D,一般来说婴儿出生15天左右,体内存储的维生素D就会消耗怡尽,需要及时补充维生素D,促进钙的吸收。而鱼肝油的功效与作用,主要就是促进钙的吸收,加强婴儿骨骼的发育,以及预防夜盲症,还是比较重要的。

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宝宝经常吃鱼肝油对身体有何好处

首先最主要的作用就是促进婴儿对钙的吸收率,婴儿时期的成长发育是非常快的,骨骼的生长需要较多的钙质,但婴儿单纯来说对钙质的吸收率并不高,补充鱼肝油,可以大大提升婴儿对钙质的吸收率,从而保障婴儿骨骼及牙齿发育,预防佝偻病。其次提高婴儿的视力发育,防止夜盲症、干眼症等,第三促进婴儿智力发育,提供神经系统营养支持,避免小儿手足抽搐。

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鱼肝油什么时候吃最好

1、宝宝在满月前这时候妈妈就可以给宝宝为鱼肝油了,刚开始的时候最好的是每天一次,每次一到两滴就可以了,不宜过多。

2、宝宝在慢慢长大的时候,差不多在三到四个月的时候妈妈就可以加大了,这时候可以达到一天两次,每次两滴酒可以了。

3、鱼肝油会随着孩子的成长而去改变,吃的副食品种类也逐渐增多、户外活动也有所增加,维生素A和维生素D可以通过这些途径获得,所以鱼肝油就不必加量了。到二、三岁时就不需要每天服用鱼肝油,可以隔几天服用一次。

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