鱼肝油吃到几岁就不吃 宝宝吃鱼肝油最佳时间

鱼肝油能够保护视力，对于刚出生的宝宝来说，适当食用鱼肝油产品，可以补足新生儿生长过程中需要的营养。一般医生会在宝宝半个月大的时候开鱼肝油吃，那么鱼肝油吃到几岁就可以不吃了呢？ 

鱼肝油吃到几岁就不吃

鱼肝油是含有维生素a和维生素d。一般出生半个月的宝宝没有其他疾病困扰的情况下就需要按照医生的叮嘱来使用相关的鱼肝油产品。

出生的前三个月呢，建议吃鱼肝油，每次一粒，一天一次。之后呢，吃维生素d，每天一次，预防佝偻病的发生，一直可以吃到两周岁。两周岁以后,孩子的食物变得多样化,也就能满足身体所需的维生素a和维生素d,此时就可以停止单独补充鱼肝油。

鱼肝油如果间断的吃点儿话，到了成年人都可以吃的。孩子期间一般建议口服三个月，停药一个月。

宝宝吃鱼肝油最佳时间

宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油如果能带宝宝去晒晒太阳，这样更能有效促进吸收。 由于母乳中维生素D缺乏，难以通过日晒获得的充足的维生素D且紫外线容易对皮肤、眼睛造成伤害，因此美国儿科学会的观点是除了饮用配方奶在1000mL以上（或按照产品标签仔细计算维生素D摄入量达到了400IU）的婴儿，母乳喂养、混合喂养的婴儿均应补充400IU维生素D滴剂，在没有纯维生素D制剂的情况下可以用安全剂量的鱼肝油、维生素AD滴剂替代。

哪些宝宝需要吃鱼肝油 

1、如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品。 

2、患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收。

3、患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多。 

4、缺少日照。

5、生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏。