孕妇吃坏了肚子胃痛怎么办 孕妇胃痛怎么快速缓解

我们都知道，胃痛是非常难受的事情。特别是孕妇，处于特殊时期。都很害怕会对宝宝产生影响，下面来一起看看。

孕妇吃坏了肚子胃痛怎么办

多喝点热水,如果饿了多吃点清淡的粥,一般不会食物中毒,不会影响宝宝

如果能坚持最好不要吃药，药对胎儿有不好影响，实在痛得厉害再考虑吃吧

孕妇胃痛怎么快速缓解

孕妇胃痛怎么快速缓解：揉内关穴

位置：位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间。

功效：可调胃、行气、止痛，宁心安神，主治胃、心疾患及气机阻滞有关的脏腑病变，对孕妇胃痛、恶心、呕吐都有效。

按摩方法：用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

孕妇胃痛怎么快速缓解：按足三里穴

位置：位于外膝眼下四横指、胫骨旁开一横指。

功效：足三里是调理脾胃、补中益气的强身穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化，常用于主治胃痛、呕吐、腹胀、消化不良等症。

按摩方法：孕妇胃痛时，可按压足三里5-10分钟。

孕妇胃痛怎么快速缓解：跪姿前倾

孕妇胃痛时可通过变化体位暂时缓解不适。

具体方法：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。

功效：该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)。

孕妇胃痛怎么快速缓解：生姜萝卜汁

组成：生姜、生萝卜为1:10，食盐少许。

用法：将生姜和萝卜洗净后，可切块，捣烂取汁，或者直接按比例放入榨汁机榨汁，滤渣取汁，兑入少许食盐，饮用，一次150毫升，每日2~3次。

功效：和胃止痛。适用于胃肠痉挛性疼痛、胃痛气窜。

怎样预防孕妇胃疼拉肚子

1.注重日常饮食

在饮食调理上，要以富于营养而又起到治疗作用为原则，要限制粗糙纤维食物与强刺激性食品，以保护肠粘膜和肠道功能。因此，患者应吃些流质饮食，比如：米汤、稍浓茶水、柠檬茶等;有条件的可饮酸牛奶。因酸奶较有营养，又可抑制肠道有害细菌生长，同时也有收敛作用。还比如：藕粉、果汁、果汁胶冻、苹果泥、软面片、菜汤和蛋汤等。当然如果能够在早上空腹喝一杯富含益生元的饮品，效果会更加明显!

2.适当补充水分

孕妇在患上腹泻之后，应该立即补充适量的水分，可以通过粥和汤水等来补充，这样可以恢复孕妇由于腹泻而丢失的水分与电解质，特别是钾离子。与此同时，要吃一些糕点，用来增加热量和体能，提高对水分的吸收能力，它可以加快肠道的蠕动，使肠道恢复正常状态。

3.多补充益生元

肠道里有着上亿个细菌，包括有害菌和有益菌!腹泻正是因为里面的菌群失去平衡而导致的现象，而对于孕妇这种特殊人群，更加要注重肠道菌群的平衡。专家表示，孕妇日常多服用益生元，如异麦芽低聚糖等，可以刺激肠道里有益菌的大量繁殖，从而抑制有害菌的滋生，提高肠道免疫力，从根本上治疗好腹泻。