时间:2019-01-30 15:48:08来源:趣丁网作者:豆豆
车厘子色泽光鲜、果实饱满、酸甜可口,同时含有丰富的铁等丰富维生素。能护肤养颜,还有补血、抗衰老的好处。下面来看看。
可以吃,一般来说,两岁的孩子建议家长为三到5克就可以了。但是家长一定要注意提前把核拿出来,以免造成呛住孩子的情况。在平常的生活中,家长一定要注意孩子的喂养,保持营养均衡。家长千万不要过度的给孩子吃这些水果,以免造成孩子消化不良。注意做好孩子的保暖措施,避免着凉。
车厘子性质温和,但如果人们本身属于燥热性的体质,那么吃车厘子的时候一定要适量。如果吃多了容易引发上火,部分患者还会因此而恶心呕吐,少部分患者还会出现流鼻血的症状。
车厘子是营养价值很高的水果。车厘子性温一般人都可以吃。其富含有维生素a,缓解疲劳保护视力,尤其是长期对着电脑的人群,常吃些车厘子对眼睛很有好处。其含有蛋白质、磷、胡萝卜素、维生素c,能美容养颜,抗皱祛斑,是女性养颜美容的佳品。其含铁量很高,能促进血红蛋白再生,防治缺铁性贫血,还能提高机体免疫力,孕妇、儿童、老人常吃些车厘子有保健的功效。在麻疹流行时,儿童常喝一些车厘子汁能预防感染。