月子期间涨奶怎么缓解 月子期间涨奶几天消失

很多人是第一次当妈妈，很多地方也不懂。宝宝每天就是吃和睡，有时候宝宝不吃夜奶。下面来看看吧！

月子期间涨奶怎么缓解

尽早让宝宝吸奶

生完孩子之后尽早和妈妈在半小时内吸吮母乳，不仅宝宝能够及时的得到营养，而且还能够增强免疫力，同时还刺激了妈妈们的母乳分泌。通过吃奶来疏通妈妈的乳腺管，乳汁顺畅了，妈妈们的涨奶问题自然也得到了解决。

吸奶器

吸奶器也是非常管用的，可以利用吸奶器来帮助妈妈们疏通腺管，有时候可能宝宝已经喝饱了，但是妈妈们的胸部依旧非常胀痛，乳汁也不受控制的溢出，为了不浪费宝宝的口粮，妈妈们可以选用吸奶器，但是要选择力道舒缓一些的，不会产生痛感。

按摩

按摩的方式 也是有效果的，通过对胸部穴位的按摩，来疏通乳房的腺管，帮助缓解胸部涨奶产生的疼痛感，也可以使用冷敷和热敷交替的方式，让胸部症状得到缓解。

月子期间涨奶几天消失

乳房肿胀，也叫胀奶，通常发生在产后3-5天，不少妈妈会感到乳房增大、变重、发热和不舒服。建议这个时候一定要给宝宝吸奶的然后多喝一些营养汤水帮助乳汁的分泌。

夜奶是几点到几点

其实夜奶是没有固定的几点到几点，各个宝宝的发育情况不同，可以看宝宝日常休息是几点钟，只要是在晚上宝宝入睡后的加奶都算是夜奶。一般宝宝在刚出生的时候，正常的晚上休息时间是晚上七点到第二天六七点中之间这个时间段，喂奶的次数大概是2小时一次，这个时间段的都算是夜奶。

通常宝宝每晚会吃几次夜奶

不同的宝宝吃奶的情况是不一样的。因为母乳喂养的原则不是按时，而是按需，所以不能规定这个宝宝晚上要吃几次奶。当宝宝表现出一个愿望，他什么时候愿意吃奶，就喂给他吃。有的宝宝可能很频繁，甚至一天超过15次也有。每个妈妈情况不同，宝宝的情况也不同，因此我们强调的原则是按需。宝宝吃奶有他自己的规律，而没有一个时间上的规定。